JAKARTA - La plupart d’entre nous ont dû comprendre le virus COVID-19. À partir de la propagation, symptômes, au nombre croissant de patients infectés. Cette augmentation quotidienne importante a obligé le Gouvernement à exhorter la population à mener ses activités à partir de chez elle.
Cette activité d’auto-isolement devrait supprimer la propagation du virus COVID-19 en Indonésie. Eh bien, si vous avez reçu cette politique du campus ou du bureau, vous n’avez pas à vous soucier de vous ennuyer. Vous pouvez essayer de faire ces cinq choses pour rester productif même de la maison.
Lire des livresL’agitation de la vie quotidienne vous fait parfois ne pas avoir le temps de lire des livres. Alors qu’avec les livres, vous pouvez obtenir beaucoup d’informations et de divertissement de qualité. Profitez de ce moment pour lire les livres de votre liste de lecture. Mais, quand même, assurez-vous de la propreté des livres que vous lisez.
Binge-watch série télévisée préféréeEnfin, vous avez du temps libre pour terminer la série télévisée tant regardée. Habituellement en raison de contraintes de temps, la réalisation d’un seul épisode peut prendre jusqu’à 2-3 jours. D’ailleurs, plusieurs nouvelles séries sont sorties cette semaine. C’est parfait à ajouter à la liste.
Rédaction d’un journal
Vous pouvez écrire vos pensées ou vos sentiments dans un journal. Cette activité peut non seulement passer du temps libre, mais rendra également le cœur plus soulagé. Il y a eu beaucoup de nouvelles négatives sur COVID-19 en ce moment, ce qui ne manquera pas d’ajouter à vos inquiétudes. Eh bien, en écrivant dans un journal, le cœur se sentira plus calme afin qu’il fournisse de l’espace pour des pensées positives afin que le corps ne soit pas stressé. L’une des caractéristiques d’un corps sain est également un esprit sain.
méditationUn autre moyen efficace de libérer toute l’énergie négative dans le corps. Des niveaux de stress excessifs ne feront qu’abaisser la résistance du corps afin que les virus et les bactéries puissent facilement entrer. Vous pouvez le faire n’importe où, dans la chambre ou dans le salon. N’oubliez pas d’inviter vos parents, votre conjoint ou vos frères et sœurs à le rendre encore plus excitant.
Nettoyage de la maisonPeut-être que vous ne balayez et ne nettoyez généralement que certaines zones. Lorsque vous avez suffisamment de temps libre, vous pouvez essayer de nettoyer soigneusement toutes les pièces et les séparateurs de fenêtre ou de porte. Utilisez le liquide désinfectant pour les objets qui sont souvent touchés par de nombreuses personnes telles que les poignées de porte, les téléphones, les sonnettes, les robinets.
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