JAKARTA – La créatinine est un produit qui est libéré par les reins et est considéré comme un déchet. Initialement, la créatinine était un déchet dans le sang que le tissu musculaire produisait. Il est produit lorsque vous êtes en déplacement.
Mais parce que la fonction des reins en tant que filtre à la créatinine n’est pas maximale, elle sera rejetée par l’urine. Eh bien, la créatinine élevée marque également qu’il y a un problème dans les reins. Les niveaux normaux dans les adultes s’étend de 0,6 – 1,2 mg/dl pour les hommes et de 0,5 – 1,1 mg/dl pour les femmes.
Une forte créatinine peut être causée par plusieurs choses, comme chez une personne qui fait de l’activité sportive. Mais à mesure que vous vieillissez, une forte créatinine peut également être causée par d’autres choses telles que des problèmes rénaux, une insuffisance rénale, des calculs rénaux et des infections rénales.
Elle peut également être causée par d’autres facteurs, à savoir la déshydratation, le diabète, l’hypertension, les effets secondaires des antibiotiques et la consommation fréquente de viande en grande quantité.
1. Aliments en conserveLes aliments en conserve sont généralement transformés par marinés, séchés, fermentés, puis mis en conserve. Pour la plupart, les aliments en conserve contiennent une teneur élevée en sodium. Par conséquent, il n’est pas recommandé de consommer beaucoup d’aliments en conserve, en particulier pour les personnes atteintes d’une maladie rénale.
2. Cornichons et cornichons
Les cornichons sont frais, en particulier en complément des aliments. Asinan est certainement une abstinence, car il est traité par salage. Bien que les cornichons soient conservés avec du sel ajouté contenant du sodium, il est donc recommandé de les éviter.
3. ConservesLes aliments tels que les aliments congelés tels que les pépites, les pizzas congelées, contiennent une teneur élevée en sodium. Les aliments instantanés tels que les nouilles instantanées sont également de l’abstinence pour les personnes atteintes d’une maladie rénale caractérisée par une forte créatinine.
4. BananesRiche en potassium dans les bananes, dans certaines conditions est bon pour la santé. Mais pas pour ceux d’entre vous qui ont des problèmes avec les reins. L’augmentation du potassium dans le sang sera également nocive pour la stabilité du flux électrique dans le cœur.
5. Pommes de terreAu lieu de glucides, les pommes de terre sont une alternative. Mais les pommes de terre et les ignames contiennent également une teneur élevée en potassium, ce qui est une restriction alimentaire pour les personnes atteintes d’une maladie rénale.
Lorsque vous mangez des pommes de terre, il est recommandé de faire tremper d’abord pendant 4 heures, ce qui est utile pour abaisser les niveaux de potassium.
6. AvocatCe super fruit n’est pas bon pour les personnes atteintes d’une maladie rénale. La teneur en potassium est doublée dans les bananes. Si dans la banane quantité de potassium 422mg, si dans l’avocat 722 mg. Au lieu de cela, lorsque la créatinine est élevée peut consommer des fruits d’ananas.
7. TomatesSi les tomates fraîches contiennent du potassium, de la sauce tomate en outre. Le potassium est plus élevé que l’avocat. En plus des 7 aliments qui ne sont pas consommés ci-dessus, les patients atteints de maladies rénales doivent également éviter de manger des produits laitiers ainsi que du pain de blé entier.
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