Causes du foie gras chez les personnes qui ne boivent pas d'alcool: facteurs de risque, symptômes et moyens de prévention

Les causes du foie gras chez les personnes qui ne boivent pas d'alcool (Image stockking-Freepik)

YOGYAKARTA - La cause du foie gras chez les personnes qui ne boivent pas d’alcool est un problème de santé de plus en plus courant dans la société moderne. Cette condition, connue sous le nom de maladie du foie gras non alcoolique (NAFLD) ou maladie du foie stéatotique associée à une dysfonction métabolique (MASLD), se produit en raison de la dépense excessive de graisse dans les cellules du foie sans lien avec la consommation d’alcool.

Si elle n’est pas traitée, cette condition peut se transformer en inflammation, fibrose, cirrhose et cancer du foie. Voici une explication complète des causes de la stéatose hépatique chez les personnes qui ne boivent pas d’alcool et des moyens de la surmonter.

Comprendre la maladie du foie gras non alcoolique

Le foie sain fonctionne pour traiter les nutriments, stocker de l’energie et filtrer les substances nocives. Cependant, chez les personnes atteintes de foie gras non alcoolique, plus de 5% des cellules du foie sont remplies de graisse. Cette condition ne provoque souvent pas de symptomes au stade initial, de sorte que de nombreux cas sont detectés accidentellement par des examens échographiques ou des examens de laboratoire. La prévalence de la NAFLD continue d’augmenter en raison des habitudes de vie sedentaires et des habitudes alimentaires riches en calories.

Les principaux facteurs de la stéatose hépatique chez les personnes qui ne boivent pas d'alcool

Les experts ne connaissent pas encore la cause unique avec certitude, mais la cause de la stéatose hépatique chez les personnes qui ne boivent pas d’alcool est étroitement liée à des troubles du métabolisme corporel. Voici les principales causes:

Obésité et excès de graisse abdominale L’obésité, en particulier la graisse viscérale autour de l’abdomen, est la cause la plus dominante. L’excès de graisse corporelle libère des acides gras libres dans le flux sanguin qui sont ensuite stockés dans le foie. Plus le taux de masse corporelle (IMC) est élevé, plus le risque est élevé. Résistance à l’insuline et diabète de type 2 La résistance à l’insuline rend les cellules du corps difficiles à utiliser le glucose, de sorte que le foie produit et stocke plus de graisse. Les personnes atteintes de prédiabète ou de diabète de type 2 ont un risque beaucoup plus élevé. Syndrome métabolique La combinaison de l’obésité, de l’hypertension, des taux élevés de sucre dans le sang, ainsi que des taux élevés de cholestérol et de triglycérides forme un syndrome métabolique qui est le principal moteur de la dépôts de graisse dans le foie. Mode alimentaire malsain Consommation excessive de sucre ajouté (en particulier le fructose des boissons sucrées), de glucides transformés et de graisses saturées entraîne une suralimentation qui est transformée en graisse dans le foie. Un régime alimentaire riche en junk food et pauvre en fibres aggrave cette condition.

Faible activité physique Le mode de vie sédentaire (faible activité) diminue la capacité du corps à brûler les graisses et à aggraver la résistance à l'insuline.

Facteurs de risque supplémentaires

En outre, les causes de la stéatose hépatique chez les personnes qui ne boivent pas d'alcool sont également influencées par:

Facteurs génétiques (par exemple, les variantes du gène PNPLA3). Conditions telles que l'hypothyroïdie, le SOPK et l'apnée du sommeil. Utilisation de certains médicaments (corticostéroïdes, tamoxifène). Perte de poids trop rapide.

Les symptômes à surveiller

Au stade initial, il n’y a généralement pas de symptôme. Les symptômes ultérieurs comprennent la fatigue chronique, la douleur dans le haut droit de l’estomac et l’agrandissement du foie. Si elle se développe en NASH (steatohepatite), le risque de dommages permanents au foie augmente drastiquement.

Prévention et traitement efficaces

La bonne nouvelle, c'est que cette condition peut être prévenue et même inversée par un changement de style de vie:

Perdez du poids progressivement, au moins 5 à 10 %. Appliquez un mode d’alimentation sain (beaucoup de légumes, de fruits, de prótéines maigrées et de fibres). Éercisez régulièrement au moins 150 minutes par semaine. Contrôlez les taux de sucre, de cholestérol et de pression artriéale. Évitez les boissons sucrées et les aliments transformes.

Consultez un médecin pour un examen rutin et un traitement approprié. Il n’existe pas de remède spécial qui cure totalement, de sorte que l’objectif principal est de traiter les causes profondes.

La cause de la stéatose du foie chez les personnes qui ne boivent pas d’alcool provient principalement des choix de style de vie quotidiens. Avec une prise de conscience précoce et un engagement à maintenir la santé, vous pouvez protgéger la fonction h́patique optimale. N’hesitez pas à vous faire examiner si vous avez les facteurs de risque ci-dessus. La santé du foie est un investissement à long terme pour une meilleure qualité de vie. Lire aussi: Ces signes de stéatose du foie sont souvent ignorés

Donc, après avoir appris la cause du foie gras chez les personnes qui ne boivent pas d'alcool, continuez avec d'autres nouvelles intéressantes sur VOI.ID, le temps de révolutionner les nouvelles!