JAKARTA - Actuellement, il existe la tendance du smartphone pinky, qui est reliee à la durée pendant laquelle une personne tient un teléphone portable. Une personne qui a ce genre de tendance à l’habitude de tenir un teléphone portable dans la memé position pendant des heures.
Cette habitude laisse des crevasses ou des creux sur les doigts du petit doigt en raison du soutien frequente de la partie du mobile, ce qui est appele smartphone pinky.
Ce phenomeme n'est pas un diagnostic officiel, mais les médécins disent que les cas sont de plus en plus frequents chez les utilisateurs d'appareils. En particulier chez les jeunes, qui passent des heures à taper, à parcourir les médias sociaux ou autre chose sur leur mobile.
« Cette phenomene est le plus visible chez les utilisateurs de telephones mobiles de grande taille qui font de la paume comme « support de rangement « », a déclaré le médecin spécialiste en réhabilitation médicale et médecine physique, Samuel T. Dona, Jr., MD, cité par Health, le lundi 8 décembre 2025.
Il faut savoir que le petit doigt joue un role important dans la force de prehension de la main. Ce doigt contribue even a un tiers de la force totale.
Ce qui cause le pinky smartphone est lorsque le petit doigt est contraint de soutenir le téléphone constamment, la pression répétée provoque une irritation des tissus autour de l'articulation et des nerfs. Cette condition déclenche alors des symptomes tels que:
- Rigidité au niveau de la base de la courbe- Sensation de « clic » lorsque les doigts sont courbés ou redressés- Épaississement de la peau ou des callosités- Sensation de picotement- Difficulté à redresser les doigts- Détérioration de la force de préhension
Ces changements dans la posture des mains peuvent provoquer des tensions et potentiellement devenir un probleme plus grave, si les habitudes d’utilisation du mobile ne sont pas modifiées.
Son état ne laisse pas seulement une trace. Les experts disent qu'il peut provoquer de nombreux autres symptomes, tels que la douleur, la picotement, la rigidite, et la perte de force de prehension.
« Si les habitudes ne changent pas, le risque de plaintes telles que la raideur, la faiblesse, jusqu’aux blessures dépènées des mains et des poignées peut augmenter », a déclaré le spécialiste en orthopedique et en soesialisme des mains et des poignées, Bishoy Saad, DO.
Par conséquent, la habitude de tenir un portable pendant longtemps doit être changée pour prévenir le pinky smartphone. Il est recommandé de limiter la durée de la présence du portable, de le régler si on ne l’utilise pas et de faire des étirements des doigts de temps en temps.
En outre, il est recommandé d’utiliser deux mains, ne pas se réranger uniquement sur un doigt pour soutenir le mobile. Utilisez aussi un support ou un accessoire pour mobile pour aider à maintenir la position des mains plus neutre.
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