ARTA - Tous les parents veulent bien sûr que leurs enfants grandissent heureux et réussissent. L’un des meilleurs moyens de le réaliser est d’introduire une résistance mentale précoce.
thérapeutique Amy Morin dit que les gens qui sont mentalement forts ont généralement une grande confiance, plus facilement s’élevant face à des défis, rester positifs et capables d’apprendre de l’échec.
Par conséquent, le choix des paroles des parents lors de la communication avec des enfants est très important, surtout lorsque la situation est pleine d’émotions et nous permet facilement de dire quoi que ce soit pour arrêter les troubles ou calmer les inquiétudes des enfants. Selon Morin, certaines phrases qui semblent courantes peuvent en effet envoyer le mauvais message.
« Tous les parents ont dû dire ou faire ces choses », a déclaré Morin à CNBC Make It.
« Mais c’est aussi une occasion de montrer aux enfants que nous apprenons des erreurs, pouvons changer et faire les choses pour le mieux. »
prononcé par : Voici 7 phrases que les parents qui souhaitent élever mentalement un enfant fort devraient éviter.
1. « Calmez-vous dong! »
ir aux enfants de se sentir quelque chose n'est pas la bonne chose, même s'ils veulent se calmer.
« Nous voulons envoyer un message que quel que vous ressentez, ce sera le cas. Mais l’important est que vous les gérez », a déclaré Morin.
, dites : « Cela semble que vous êtes très en colère, oui. » L’enfant comprend qu’il est normal de s’agir, puis aide-t-il à trouver des activités qui peuvent désamorcer les émotions telles que peindre, courir dehors ou écouter de la musique.
2. “Ne t'inquiète pas.”
ir cela ne dis pas seulement de l’anxiété. Au lieu de demander à l’enfant d’arrêter de penser à quelque chose, Morin suggère à les inviter à apprendre à faire face aux inquiétudes.
par exemple, demandez « Si votre ami est préoccupé par cela, qu’en dis-je? » Voyant la situation d’un autre angle, cela rend généralement les enfants plus rationnels. De cette façon, ils apprennent à donner les mêmes conseils à eux-mêmes.
3. « Vous le pouvez certainement! »
optimisme est important, mais rien ne garantit les résultats. Si les parents promettent à leurs enfants qu’ils réussiront certainement, alors les résultats ne répondent pas aux attentes, cela peut amener l’enfant à perdre confiance et à s’interroger sur les paroles futures des parents.
prononçant par écrit : “ faites de votre mieux. Si vous ne fonctionnez pas comme prévu, ce n’est pas grave. Nous pouvons faire face ensemble.”
4. “Ne laissez pas maman / père vous le voir faire à nouveau!”
al, qui s'exprime habituellement en raison de la frustration avec l'intention d'aider les enfants à éviter les mauvaises habitudes ou les mauvaises habitudes. Mais ce qui se passe, c'est précisément que les enfants apprennent à cacher leurs erreurs de ne pas être ignorés.
« Ils pourraient être utilisés pour enregistrer des lumières défectueuses de sorte que vous ne le sachiez pas, ou jeter une valeur laide avant de les voir », a déclaré Morin.
, même si la vérité est une opportunité pour les parents d’aider leurs enfants à apprendre des erreurs. Essayez de dire: « Vous serez tenté de le faire à nouveau, et vous voudrez peut-être le cacher. Mais c’est ainsi que nous l’affronterons ensemble ».
5. “Vous êtes le plus grand!”
, mais si un enfant se sent digne d’être loué qu’il est le meilleur, ils peuvent croître avec des normes irréalistiques et anxieuses s’ils ne deviennent pas numéro un.
rénal dans les cas extrêmes, les enfants peuvent être encouragés à tromper afin d’être toujours le meilleur. Il est plus sain que les parents louent des processus, tels que leur travail acharné et leurs efforts, ne soient pas le résultat final.
6. “C’est parfait!”
al. Cette phrase peut également déclencher le perfectionisme. Les enfants qui pensent qu’ils doivent toujours être parfaits pour obtenir des éloges ou de l’amour peuvent risque de problèmes de santé mentale tels que l’anxiété ou les OCD.
rénal, par exemple, les commentaires simples comme « l’image est parfaite » peuvent amener un enfant à se accabler de ne jamais commettre d’erreurs. Concentrez-vous sur son effort en disant « vous avez travaillé beaucoup », ou « vous êtes toujours en hausse même si vous êtes tombé ».
7. “Vous avez mis votre maman en colère.”
Rattacher les sentiments des parents au comportement des enfants peut rendre les enfants irresponsables de leurs propres actions. Pire encore, ils peuvent croître en enfants qui aiment blâmer les autres de leurs sentiments, ou manipuler les autres pour obtenir ce qu’ils veulent.
"Nous voulons que nos enfants sachent qu'ils ont le contrôle de leurs propres pensées, sentiments et comportements", dit Morin.
: "Mam / père n'aiment pas votre comportement, cherchez des moyens de vous mieux comporter".
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