ARTA - Au milieu d'activités et de routines bondées des enfants, il y a des moments où un sourire joyeux est couvert d'un détour d'anxiété qui n'est pas immédiatement révélé. En tant que parent, vous pouvez réaliser des petits changements : abandonner plus souvent l'école, avoir peur de se séparer ou demander « si... ».
, ce n'est pas seulement une phase temporaire, mais un indice que l'enfant pourrait avoir plus d'anxiété qu'il semble.
vous apprendra à lire le langage du cœur des enfants, à comprendre leurs anxiques et à préparer des mesures positives pour le bien-être émotionnel de votre famille.
d'après une publication meurtrière de Nemours baby Health, mardi 4 novembre, l'anxiété chez les enfants est une partie naturelle du processus de développement des enfants, mais lorsque l'anxiété devient trop fréquente et intense et commence à interférer avec leurs activités quotidiennes, elle entre dans la catégorie des troubles d'anxiété.
, par exemple, dans l’âge précocé, l’anxiété de séparation est assez courante pour les enfants de refuser d’être laissés derrière les soins de quotidien ou de pleurer lorsque les parents vont partir. Mais si cette peur continue ou croissante, les parents doivent être alphabétis sur la possibilité qu’il s’agit de plus qu’une phase.
rénal, pour les parents qui ont des problèmes de santé, ces signes indiquent que leur enfant pourrait avoir dépassé le seuil “habituel” :
rénité chez les enfants, les causes de l'anxiété sont très variées et impliquent généralement une combinaison de facteurs qui affectent les uns les autres :
lorsque les parents sont prêts à jouer un rôle actif dans l’accompagnement, les enfants ont également un espace pour se développer de manière plus sûre et plus ciblée. Voici quelques stratégies qui peuvent être mises en œuvre:
re des sentiments des enfants
plutôt que de dire « ne t’inquiète pas », essayez de dire: « Je vois que tu as peur, parlez-le avec vous ce qui vous fait vraiment peur. » Ainsi, l’enfant se sent entendu, pas ignoré.
rénage par les enfants pour faire face progressivement aux peurs
nez-en pas à la fois, mais aidez votre enfant à prendre des petits pas vers les activités dont il a peur et faites des éloges lorsqu’il réussit à faire un petit pas. Cela aide l’enfant à se sentir fort.
tez sur l'atmosphère émotionnelle des parents
rénal. Les enfants sont très sensibles à l’humeur et aux réactions des parents. Lorsque les parents eux-mêmes montrent du calme et de l’optimisme (sans fermer la réalité), l’enfant se sent plus en sécurité.
cez une routine rassurante
in assez de sommeil, de l'activité physique régulière et de la mi-temps peuvent aider à réduire l'anxiété car le corps de l'enfant a besoin de repos et d'équilibre.
, demandez une assistance professionnelle si nécessaire.
si l'anxiété d'un enfant perturbe les activités scolaires, les relations sociales ou provoque une détérioration de la qualité de vie, il est temps de consulter un spécialiste.
érisant parrainage dans cette époque exigeante n’est pas facile. Mais en prêtant attention et en comprenant le langage du cœur des enfants, vous ouvriez un espace pour eux de croître non seulement cognitifiquement intelligents, mais aussi émotionnellement résilient. Une anxie non gérée peut être un long fardeau.
Mais avec votre amour, votre patience et votre véritable pas, vous pouvez aider votre enfant à marcher avec confiance, pas une préoccupation.J'espère que cet article vous aidera à voir l'anxiété d'un enfant non pas comme un “problème caché”, mais comme un appel à vous accompagner.
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