ARTA - Kim Kardashian s’avère être très discipliné sur le sport. À l’âge de 44 ans, cette star du spectacle de réalité a prétendu faire de l’exercice pendant une heure et demie chaque jour pour garder son corps en forme.
Kim explique dans une interview accordée à Vogue que sa routine de sport est davantage axée sur les exercices de soulèvement.
« J’aime prendre des poids, donc j’entraîne souvent avec des poids », a-t-il déclaré, cité sur page Six.
« J’ai déjà eu des problèmes de dos, alors je dois ajuster un peu l’entraînement. Mais je dois encore beaucoup d’entraînement pour le bas du corps pour rester fort, puis quelques jours pour la partie supérieure du corps », a-t-il ajouté.
Kim choisit généralement une partie du corps pour se concentrer à chaque entraînement. En outre, il ajoute également la tension, un peu de cardio et de pilates.
eroy. « J’aime les pilates. Si je ne fais pas de pilates au moins une fois par semaine, je sens généralement mon dos. J’ai besoin de ce mouvement de tension », a-t-il expliqué.
ina, en tant que mère de quatre enfants, Kim fait plus d’exercice le matin. Mais il admet avoir des habitudes qui pourraient rendre son entraîneur efficace.
« Je suis le genre de personne qui aime m’entraîner parce que je contrôles souvent leurs téléphones portables et réponds à des messages pendant l’exercice », a-t-il déclaré en riant.
Kim a déclaré qu’il était plus excité d’écouter la chanson de Justin Bieber pendant le sport. Kim insiste sur le fait que des sports comme le hijab ou le yoga chaud ne sont pas pour lui.
ina Dymovski a expliqué : « J’ai essayé du yoga chaud. J’ai essayé un yoga chaud, mais j’ai même endormi. « J’ai essayé de dormir n’importe où, alors s’il est donné une position de détendue, je dois immédiatement me endormir. »
Kim est actuellement occupé à promouvoir sa nouvelle collection, le NikeSkims, un résultat d’une collaboration avec Nike qui sortira le 26 septembre.
sur son compte Instagram personnel, il a partagé une vidéo de lui avec plusieurs athlètes célèbres tels que Serena Williams, Sha’Carri Richardson, Jordan Chiles et Chtua Kim qui sont également apparus portant la collection.
« J’aime beaucoup le sport. C’est comme une thérapie pour moi », a conclu Kim.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
