ARTA - Pour profiter du yoghourt, vous n’avez pas besoin d’en acheter à un prix élevé. Avec des ingrédients simples et des étapes simples, vous pouvez également faire vos propres yoghours à la maison.
rénal en plus d’être pratique et économique, faire du yoghourt vous-même est également beaucoup plus sain car vous pouvez contrôler les ingrédients utilisés sans aucun sucr supplémentaire ou conservant. Voici comment faire du yoghourt à la maison que vous pouvez essayer, cité par The Mediterranean Dish, le mardi 9 septembre 2025.
rénal :
- 1 litre de lait liquide : Vous pouvez utiliser du lait en qualité d’humidité pour obtenir des résultats récréatifs, et du lait à faible teneur en graisses si vous êtes au régime.- 2-3 sdm de yoghourt simple: Assurez-vous d’utiliser du yoghourt sans goût, car c’est la clé principale pour votre fermentation réussie.
rénal. Le yoghourt utilisé fonctionne comme un « démarreur ». Si vous avez réussi, alors dans la deuxième préparation, vous pouvez déjà utiliser votre propre yoghourt comme démarreur.
rénal sur la façon de le fabriquer :
1. Versez le lait dans le pot, puis réchauffez-le avec un feu modéré tout en continuant à être mélangé lentement. Attendez jusqu’à ce qu’il approche du bouillage.2. Après le lait chaud, éteignez le feu et tairez-le jusqu’à ce que le taux diminue jusqu’à 40-45 degrés Celsius. 3. Prends un peu de lait chaud et mélangez le yogurt à l’égalité. Puis versez-le dans le pot de lait, mélangez-le lentement et uniformément. 4. Ne vous contenez pas trop fort, assez lentement pour que les bactéries soient confortables pour travailler.5. déplacez le mélange dans un récipient fermé. Vous pouvez utiliser un récipient de verre propre, couvrir avec une réunion, et les stocker dans un endroit chaud, tels, ou enveloppés dans une servire épaisse. 6. Taire pendant 6 à 10 heures, plus longtemps le yogurt sera acide et la texture plus dense.7. Après la ferment, gardez le yog
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