ARTA - Dion Wiyoko prête une attention particulière au maintien de sa santé. Surtout au milieu de sa vie vieuse en tant qu’acteur, la discipline dans un mode de vie sain est quelque chose d’important.
il, dit-il, la chose la plus importante dans un voyage pour mener une vie saine, en particulier l’exercice, est l’intention et les efforts pour le commencer, même si c’est parfois un défi.
« Les intentions de cette entreprise sont lourdes. Parfois, si nous avons fringé par des amis, ou inspirés par d’autres, les riches sont excités de courir ou de padel, etc. Mais parfois, leurs intentions et leurs efforts ne commencent pas », a déclaré Dion, lors d’une réunion de presse à Jakarta, citant ANTARA le dimanche 24 août.
Jonathan dans le film « L’après-midi: les femmes du futur » dit qu’il est important de commencer à bouger malgré de petites actions telles que de porter des chaussures de sport comme intentions et efforts d’affaires.
, ce qui signifie que ces petites habitudes peuvent avoir un impact majeur si elles sont pratiquées en permanence.
« Si nous voulons un sport amusant, nous devons avoir une formation de base. Mais l’important est que nous commençons d’abord », a-t-il poursuivi.
Dion a également ajouté que les sports qui sont maintenant devenus son préféré tels que le tennis, la cour et l’exercice. En se préparant à commencer l’exercice matin, en particulier la courge, a-t-il poursuivi, généralement en mangant jusqu’à un réchauffement suffisant.
rénal « Préparez des vêtements confortable, continuez de manger assez pendant la journée, parce que si le matin est peu susceptible de manger trop, continuez également à suffisamment d’hydrater. C’est assez chauffage », a-t-il conclu.
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