YOGYAKARTA – La sécurité émotionnelle est l’un des piliers de la construction de relations étroites entre les enfants et les parents. Si la sécurité émotionnelle ne se réveille pas, les enfants auront du mal à s’ouvrir sur leurs sentiments auprès de leurs parents. Ils ne peuvent donner que de courtes réponses aux questions des parents, éviter les contacts oculaires pour cacher leurs vrais sentiments.
rénal peut survenir en s’assurant que les enfants se sentent écoutés, non jugés et bénéficient d’un soutien. Selon la psych thérapie familiale et mariée de Viviana McGovern, LMFT. La sécurité émotionnelle est construite dans de petits moments de la vie et pas seulement pendant les conversations importantes.
rénal sur la sécurité émotionnelle est la clé de l'ouverture des enfants à leurs parents. Si un enfant a des difficultés à s'ouvrir, les signes sont suivants:
an, en plus des quatre caractéristiques ci-dessus, la psychothérapie Victoria Grinman, Ph.D., LSCW-R. ajoute. Les enfants refuseront de communiquer, ignoreront même les parents, ils mentiront même et moins s’engagent dans une conversation approfondie. Certains enfants peuvent être plus obéissants, perfectionnistes et amusants à ce que le ortu veut. Cela se fait par l’enfant parce qu’il a peur de vous décevoir en tant que parents. Lorsque nos enfants agissent comme ça, il est naturel d’être rempli de questions et d’inquiétudes.
précisément, la sécurité émotionnelle décrit beaucoup de choses. Comme la critique trop fréquente pour que les enfants se sentent déprimés.
« Les enfants s’abstiennent souvent parce qu’ils ont peur des réactions de leurs parents. Ils peuvent avoir peur d’être ignorés, condamnés ou mal compris. Même des réponses bonnes intentions, telles que donner des conseils ou essayer de résoudre des problèmes, peuvent faire fermer les enfants, surtout s’il n’est pas ce dont ils avaient besoin à ce moment-là », a déclaré McGovern à Parents, mercredi 4 juin.
Les enfants peuvent aussi ne pas être ouverts sur leurs sentiments parce qu'ils ne disposent pas d'un vocabulaire émotionnel pour exprimer leurs sentiments.
Grinman suggère de vous concentrer en tant que parent. Concentrez-vous sur l’intérieur, cela signifie changer votre façon d’interagir. Au lieu de créer un scénario pour que les enfants soient ouverts, il est préférable de planifier un temps ensemble dans de petits moments pour que l’enfant se sente proche de vous. Les parents réfléchissent également, qu’il s’agisse de questions calmement ou de questions sans jugement. Eh bien, la conscience des parents eux-mêmes, selon Grinman, est également importante pour le succès de la parentalité.
, deuxièmement, comment rendre un enfant plus ouvert sur ses sentiments en établissant une routine cohérente. Par exemple, la routine de discuter avant de dormir. Il est également important de donner un espace pour les sentiments de votre enfant sans les pousser à être ouverts. En outre, validez les sentiments de votre enfant sans juger. En outre, apprenez sur les étiquettes de sentiments, par exemple la colère, le joyeux, le plaisir, la fierté, le déçu, etc. Les messages de Grinman, ne soyez pas embarrassé de reconnaître les erreurs si vous n’y créez pas un espace sûr pour votre enfant à partager. Rappelez-vous, vous n’avez pas besoin de faire cela seul et il est important de demander de l’aide s’il vous en a dénoncer des difficultés.
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