ARTA - Michelle Obama a révélé qu'elle est de retour en thérapie dans le cadre d'une nouvelle phase de sa vie.
Rumeur : dans son podcast sur le blog On Purpose avec Jay Shetty le 28 avril, l'ancienne Américaine de 61 ans a partagé qu'elle subit une thérapie pour l'aider à naviguer après sa vie publique à la Maison Blanche avec son mari, Barack Obama.
» À cette étape de ma vie, je suis en thérapie parce que je suis en transition, savez-vous? » dit Michelle, cité par People.
» J’ai 60 ans, j’ai résolu quelque chose de très difficile dans ma vie et ma famille reste intacte. Maintenant, je suis un 'nester en congé'. Mes enfants sont déjà indépendants, ils ont été lancés. Et pour la première fois, chaque choix que je fais est complètement mon choix. »
Michelle a dit qu'elle a commencé à se demander comment vivre à l'avenir. Elle choisit également de subir une thérapie pour aider à répondre à ces questions.
» J’ai besoin d’aide pour réfléchir à la prochaine phase. Permettez-moi de redresser de vieilles habitudes, de la culpabilité que j’ai apportée et de réfléchir à la façon dont ma relation avec ma mère affecte ma façon de penser. »
Michelle décrit la thérapie comme une forme de « tune-up », une sorte de service de routine pour elle et pense que c’est le bon moment pour elle. Elle estime que la nouvelle phase qu’elle mène nécessite maintenant une nouvelle perspective, même de la part de personnes qui ne le connaissent pas beaucoup.
» J'ai quelqu'un de nouveau qui me connaît depuis le zéro, me regarde en proie et entend toutes mes émotions », dit Michelle.
Michelle a également eu l’occasion de parler de sa nouvelle liberté dans le podcast de travail en progrès de Sophia Bush. Là, elle a affirmé qu’elle peut maintenant faire ce qu’elle veut, quelque chose qu’on n’a jamais ressenti.
» Pour la première fois dans ma vie, tous mes choix étaient pour moi », a-t-il déclaré.
, il se rend compte que ses décisions personnelles sont souvent mal interprétées par le public, y compris les questions concernant son mariage avec Barack Obama.
« Beaucoup de gens ne peuvent pas accepter que je choisis le choix pour moi-même. Ils pensent immédiatement que mon mari et moi divorceraient. Il n’est pas possible que ce soit juste une femme adulte qui prend les décisions pour elle-même, n’est-ce pas? », a déclaré Michelle en soulignant les attentes sociales qui pesent souvent sur les femmes.
Michelle Obama sur la santé mentale et l’importance de la thérapie, elle montre une fois de plus qu’elle a traversé la scène mondiale. Michelle continue d’apprendre et de grandir pour être meilleure.
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