JAKARTA - Le jeûne n’est pas seulement de retenir la soif et la faim. Jeûner signifie aussi s’abstenir de la luxure sexuelle. Peut-être que certaines personnes trouvent plus facile de contenir la soif et la faim que le désir sexuel. Même si cela semble trivial si même un peu de désir sexuel est ressenti, il peut annuler le jeûne.
Ainsi, afin que vous puissiez continuer votre jeûne et éviter toutes les tentations, l’équipe éditoriale de VOI fournit des informations sur la façon de résister aux tentations sexuelles pendant le Ramadan. En fait, ce n’est pas si difficile à faire. Vous avez juste besoin d’une forte volonté et de détermination pour que cela fonctionne.
Détourner l’énergieLa façon de résister à la tentation sexuelle que vous pouvez faire est de détourner votre énergie vers des activités qui sont plus bénéfiques. Par exemple, faire de l’exercice léger, essayer de nouveaux plats pour rompre le jeûne, apprendre un instrument de musique ou pratiquer le yoga.
Détourner la tentation avec d’autres activitésLa tentation sexuelle peut surgir lorsque vous y pensez ou parlez du sujet. Pour éviter cela, c’est une bonne idée de faire d’autres activités qui nécessitent une grande concentration, comme l’approfondissement des connaissances religieuses ou la lecture de livres scientifiques.
Restez à l’écart des activités qui donnent lieu à la luxure
Une autre façon de résister à la tentation sexuelle est de rester à l’écart des activités qui donnent lieu à la luxure. Évitez de regarder des émissions qui contiennent des scènes sexuelles ou de lire des livres liés au sexe. Éloignez-vous également des objets, des décors ou des personnages qui ont la possibilité d’éveiller vos désirs sexuels.
Faire de la thérapie sexuelleSi dans votre vie quotidienne vous êtes aussi une personne qui a du mal à résister aux tentations sexuelles, il serait préférable d’agir en faisant une thérapie avec un expert pour découvrir la racine du problème qui le cause. En outre, la thérapie vous aidera vraiment à trouver la concentration et le contrôle vous-même.
Mangez certains alimentsAphrodisiaque est la nourriture qui génère l’excitation sexuelle, tandis qu’un aphrodisiaque est un aliment qui peut contrôler la tentation sexuelle. Il s’agit notamment du soja, de la réglisse, des baies de chaste, du houblon et de la laitue sauvage. Vous pouvez parfois essayer de consommer ces aliments pour contrôler les tentations sexuelles pendant le Ramadan.
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