ritoire : effrayé d'être dans un espace étroit ou cléithrophobie, reconnaissez les symptômes et comment le surmonter

Ronyme : illustration des symptômes de la cléithrophobie et comment le gérer (Freepik)

YOGYAKARTA – Lorsqu’on est coincé dans un ascenseur et que le corps se sent secoué accompagné d’une peur excessive, cela peut être dû à une fobie dans une pièce étroite ou appelé cléithrophobie. La cléithrophobie est un type de phobie spécifique, découle du grec cléithro qui signifie fermé ou fermé. De nombreux événements peuvent déclencher une cléithrophobie, y compris le lockdown dans une salle de bain ou d’autres petites pièces, telles que les ascenseurs. Cette fobie peut être ressentie chez les enfants et les adultes avec une variété de symptômes troublants.

si une personne souffre d’une cléthrophobie, elle aura peur de n’importe quelle situation lorsqu’elle est dans une pièce étroite. La peur rend la respiration plus rapide, la douleur de la poitrine, l’étourdissement et les tremblements de terre. Cette fobie peut être liée à des expériences traumatiques, mais les facteurs évolutifs et les génétiques jouent également un rôle.

inophobie : Les symptômes de la cléithrophobie sont similaires à d’autres symptômes spécifiques de la phobie. Comme la douleur de poitrine, l’arrêt, la souche, la peur de perdre le contrôle, les nausées, les frictions cardiaques rapides, les tremblements de terre et la sueur. Si une personne souffre de ce type de phobie, elle peut paniquer et se sentir coincée lorsqu’elle est dans une pièce étroite. Ils peuvent crier, pleurer, attaquer physiquement, geler et essayer de s’échapper.

rophobie diagnostiquée par la cléthrophobie est effectuée après avoir pris des antécédents médicaux et effectué des tests de laboratoire et des examens physiques. La cléthrophobie, n’est pas reconnue comme une condition différente dans le DSM-5-TR (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux). En revanche, cette condition sera classée comme une forme spécifique de phobie. Pour être diagnostiqué avec une phobie spécifique:

rophobie est souvent culpable pour signifier claustrophobie, ou peur d’un espace fermé. Bien que les deux aient des similitudes, il y a des différences significatives entre les deux. La klaustrophobie, peut se produire n’importe quand lorsqu’elle est dans une pièce étroite et fermée. Alors que la cléithrophobie se sent souvent très à l’aise lorsqu’elle entre dans une zone étroite qu’ils laissent librement mais ils se sentent incapables de la laisser, verrouillés ou piégés.

c’est-à-dire que la cléthrophobie n’est pas grave avec un espace étroit s’il y a une sortie. Mais vous pouvez paniquer s’il est verrouillé. Cette phobie peut également provoquer une Anxiété anticipée. Contrairement à la klaustrophobie, cela peut causer de la panique lorsqu’il entre dans une pièce étroite. Ces deux fobies peuvent survenir simultanément, car il est important d’obtenir un diagnostic professionnel de santé mentale et d’obtenir un traitement adéquat.

phobie spécifique sur la cléithrophobie, lance par VerywellMind, lundi 17 février, en surmontrant l’anxiété et les peurs causées par la fobie. Cela inclut par une respiration profonde, la méditation, la pratique de l’attention totale, le détension musculaire progressive, le yoga et la visualisation. En outre, ouvrir chaque porte d’une pièce étroite peut aider à se sentir plus calme.