ate d'eau de coco, rafraîchissant et renforçant l'énergie

Illa (Pexels/Anna Tukhfatullina)

ARTA - La matcha est une poudre de thé vert produite en fritsant les feuilles et certaines parties de la plante de thé vert pour être délicate. Pour profiter du matcha, il peut généralement être assiégé avec de l’eau chaude à compléter avec du lait.

, il existe d'autres ingrédients qui peuvent être combinés pour décomposer la boisson matcha, à savoir l'eau de cuisson. Ce mélange de matcha et d'eau de cuisson fournira une boisson délicieuse et très utile.

cité par Naoki Matcha, le lundi 6 janvier 2025, matcha et l’eau de cuisson sont la combinaison parfaite. Les deux ingrédients peuvent servir des boissons qui rafraîchissent la soif, surtout lorsque l’été arrive.

ille et bouffée d’eau de cuisson douce et sucrée, qui s’associent délicieusement à la matcha amère. En plus de se sentir rafraîchissant, cette boisson peut également fournir de l’énergie et de se détendre du corps.

cottes de matcha et de l’eau de cuisson se sont également avérées être saines. En effet, l’eau de cuisson et le matcha contiennent toutes deux riches en antioxydants.

de cuisson contient beaucoup d’électroliits hydratants, tandis que le matcha contient de la caféine et de l’acide amino L-théanine. Cependant, la teneur en caféine dans le matcha est moins que le café.

, la matcha mélangée à de l’eau de cuisson peut également être une boisson alternative pour fournir de l’énergie sans en consommant de caféine en excessive. Une tche de matcha est connue pour contenir environ 50-70 mg de caféine, dont l’effet de la caféine sera comptabilisé par L-théanine.

Ainsi, lorsque la caféine produit de l’énergie et de l’adrénaline, la L-théanine offre une sensation de calme et de vigilance. Cette combinaison prévoit l’anxiété excessive ou la panique qui est parfois ressentie par la consommation de café.

in, en même temps, faire du matcha et de l’eau de cuisson n’est pas difficile. Tout d’abord, préparez de l’eau de cuisson dans un verre et ajoutez de glace pour qu’elle soit plus fraîche. Ensuite, versez la matcha qui a été cuitée dans un verre d’eau de cuisson, mélangez-le en uniformité, et la boisson matcha d’eau de cuisson est prête à être consommée.