sur les conséquences du traumatisme du rejet et des conseils pour le guérir

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ARTA - Le traumatisme du rejet de l'enfance peut provenir d'expériences dans lesquelles les enfants se sentent indésirables, inaimés ou inestimés. Il existe de nombreuses choses qui peuvent amener les enfants à se sentir émotionnellement ignorés ou seul, par exemple.

ir ou négligence par les parents

, un enfant qui subit une négligence, dans laquelle leurs besoins émotionnels ou physiques de base sont constamment insatisfaits, peut développer un profond sentiment de rejet. Par exemple, si les parents ne sont pas émotionnellement disponibles, n’existent constamment ou quittent un enfant (par exemple, par le divorce ou la négligence), l’enfant peut s’interner en tant qu’individus qui ne mérite pas d’être aimés ou considérés.

ration sociale par des amis de l'ouest de l'Indonésie

al. Le traumatisme du rejet peut également survenir lorsque un enfant est constamment déraciné par ses collègues. Cela peut se produire dans un environnement scolaire où l’enfant est expulsé des activités de groupe, ne pas être invité à des réunions sociales, ou dérangé et déplacé. Les sentiments indésirables de son collègue peuvent avoir un impact significatif sur l’estime d’eux et le sentiment d’avoir un enfant.

fréquemment critiqués ou manque d'affection des parents

, un enfant qui grandit dans un environnement dans lequel il est souvent critiqué ou recevra rarement un renforcement et un amour positif peut subvenir un traumatisme du rejet. Par exemple, si un enfant est constamment dit qu’il n’est pas assez bon, ou si ses réalisations sont sous-estimées, il peut commencer à croire qu’il a des pénuries. Cela provoque une peur prolongée du rejet et une faible estime d’autisme.

reconnaissant le traumatisme du rejet dans l’âge adulte est très important pour commencer le processus de guérison. Ce traumatisme peut se manifester de différentes façons, et la présentation des symptômes peut être différente entre les hommes et les femmes.

rénal, dans les adultes, les symptômes fréquents du traumatisme sont :

, craint d'être abandonnés

Les personnes atteintes d’un traumatisme du rejet peuvent avoir une forte peur d’être laissées seules ou abandonnées par leurs proches. Cette peur peut conduire à un comportement dépendant dans une relation ou éviter complètement la formation de relations étroites.

de faible coût

alement : Le traumatisme du rejet peut éroder l’estime de soi et la confiance, conduisant les individus à chercher constamment la validation et l’approbation des autres. Le besoin constant de validation externe peut être le signe de la blessure fondamentale du rejet.

fiez-vous des autres

Les personnes qui subissent des traumatismes du rejet peuvent avoir des difficultés à faire confiance aux autres, anticipant toujours le rejet ou la trahison dans une relation. Cela peut causer des difficultés à établir une relation sincère et à maintenir des frontières saines.

: Bien que les symptômes traumatiques du rejet ne se produisent pas de manière différente chez les hommes et les femmes, la douleur et la peur fondamentale du rejet sont universels, il est très important de surmonter ce problème pour guérir votre intérieur et de développer votre amour et votre acceptation envers vous-même.

rénal : Trois conseils pour guérir le traumatisme du rejet librement

ir à vous-même

nez-vous à être chaleureux pour vous-même et à être gentil envers vous-même. Reconnaissez votre douleur et votre traumatisme sans juger, permettez-vous de ressentir et de traiter les émotions d’une manière saine.

connecté à internal area

rez-vous avec votre enfant par le biais de la visualisation ou de la pratique d’écriture. Récapituler les expériences passées avec amour et compréhension peut aider à guérir les blessures du rejet et à garder votre corps humain.

ir sur des limites

tez sur des limites saines dans vos relations et, en particulier, pour votre bien-être émotionnel. Apprendre à dire non et à affirmer vos besoins est très important pour guérir les traumatismes du rejet et développer le respect envers vous-même.

an thérapeutique sévère pour le traumatisme, trois approches thérapeutiques se sont avérées très efficaces selon les informations publiées par la thérapie interne de Sarkle, mardi 17 décembre.

al thérapie cognitive-comportementale (CBT)

CBT aide les individus à identifier et à défier des pensées et des croyances négatives associées au rejet. En recadrant ces croyances, les individus peuvent développer des mécanismes de traitement plus sains et améliorer leur auto-estime.

anisation et traitement des répétitions des mouvements oculaires (EMDR)

r est une technique thérapeutique axée sur le traitement des traumatismes passés par une stimulation bilatérale. Cette approche peut être efficace pour traiter les blessures profondes de rejet et faciliter la guérison au niveau sous-conscient.

érapie des systèmes familiaux internes (IFS)

in thérapeutique (IFS) se concentre sur la guérison des blessures émotionnelles en travaillant sur divers aspects de moi, y compris les enfants intérieurs. En maintenant et en intégrant ces parties, les individus peuvent trouver une guérison et une intégrité du traumatisme du rejet.

re et gérer le traumatisme du rejet est un pas fort vers la guérison de votre enfant intérieur et le développement de l’amour et de l’acceptation.