JAKARTA - Pendant les vacances de fin d’année, beaucoup de gens voyagent pour des vacances ou rencontrent leur famille dans leur ville natale. Bien que les vacances de fin d’année soient amusantes, il n’est pas rare que quelqu’un se sente stressé lorsqu’il le fait.
En lançant du SCMP, lundi 2 décembre 2024, il y a plusieurs conseils qui peuvent être faits pour que les vacances de fin d’année soient plus amusantes et non stressantes. Consultez les commentaires ci-dessous.
Quelques jours ou une semaine avant le départ, faites une liste de tout ce dont vous avez besoin et apportez-le pendant les vacances. Faire une liste rendra les plans plus mature et vous ne vous sentez pas en difficulté pendant les vacances.
« La clé est de créer une liste pendant une semaine complète avant de partir. Cela aide à vous sentir très prêt, réduit le stress », a déclaré Jess Rogman, rédacteur en travaux spéciaux au magazine Travel and rekreative.
Mettez des objets qui vous rendent calme sur le chemin. Comme les écouteurs ou les écouteurs pour le bruit, qui peuvent aider à bloquer les sons qui vous perturbent du calme pendant la route.
Cependant, si vous l’utilisez, vous devriez surveiller la zone environnante et le temps de départ du transport que vous utilisez.
Donner de vous-même un temps supplémentaire comprend une façon de vous empêcher de vous sentir stressé pendant vos voyages en vacances. Voyez à l’aéroport ou à la gare deux à trois heures avant le calendrier de départ, pour rester détendu. Cela ne vous fait pas non plus précipiter et vous sentez sous pression.
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