JAKARTA - Les couples mariés et femme sont encouragés à avoir des relations sexuelles régulièrement. Parce que l’activité sexuelle est un moyen de maintenir l’harmonie et l’intégrité des relations.
Cependant, quoi se passe-t-il si la passion sexuelle diminue ou même disparaît-il? Cette condition se produit non seulement chez les couples mariés depuis longtemps, mais peut également être ressentie par les couples nouvellement mariés.
La diminution de la passion sexuelle peut diminuer l’intimité du partenaire. Alors, ne le laissez pas, c’est une façon d’augmenter la passion sexuelle.
Il est difficile d’obtenir une atmosphère et de profiter du sexe si vous ne vous sentez pas en pleine forme. Vous pouvez traverser une phase où vous vous sentez fatigué tout le temps, épuisé ou non sexy. Tout cela peut affecter l’intérêt pour l’intimité physique.
Sculpant très bien de l’esprit, vendredi 29 novembre, commencez en essayant de manger d’aliments plus sains et de faire de l’exercice régulièrement. Prenez le temps de vous-même, où vous pouvez vous détendre et vous reconnecter. La recherche montre que l’exercice régulière peut améliorer la libido.
L’abus de drogues peut également poser des défis pour la fonction sexuelle. Si vous fumez ou buvez de l’alcool en quantités excessives. Vous devez demander de l’aide pour vous aider à réduire ou à arrêter complètement de fumer.
Parfois, vous ne voulez pas avoir des relations sexuelles parce qu’il est ennuyeux. C’est surtout courant chez les personnes qui ont une relation depuis longtemps. Vous pouvez renouveler votre vie sexuelle en essayant quelque chose qu’il n’a jamais essayé auparavant. Cela peut être sous la forme d’introduire des jouets sexuels dans la vie sexuelle ou de jouer des rôles.
Vous pouvez également essayer de changer l’environnement. Réserver une chambre dans un hôtel de luxe pour une ou deux nuits peut restaurer votre passion pour la vie sexuelle. Ce que vous ne réalisez même pas auparavant.
Cependant, il est important de maintenir l’intimité émotionnelle entre vous et votre partenaire avant d’essayer de nouvelles choses pour améliorer la vie sexuelle. Les relations émotionnelles augmentent le désir sexuel.
De nombreux couples estiment que avoir des relations sexuelles n’est pas importante, peut-être à une fin épuisante de la journée. Bien qu’il puisse sembler malheureux, une planification spécifique d’un certain temps dans un calendrier pour avoir des relations sexuelles peut faire une différence significative dans la vie sexuelle.
Le calendrier des rapports sexuels veille à ce que vous ayez plein temps d’être présent avec votre partenaire. Il prépare également votre esprit et votre corps à l’activité tout en prenant du temps de le profiter.
Il est difficile d’être excité pour avoir des relations sexuelles ou même de profiter quand vous êtes stressé. Bien que simplement dire plus facile à dire pour éliminer le stress de la vie que de le faire, vous pouvez appliquer certaines techniques pour aider à gérer les niveaux de stress.
Faites des activités régulières, méditez et faites des exercices respiratoires pour aider à gérer votre niveau de stress et améliorer la libido.
L’une des choses les plus importantes qui peuvent être faites pour maintenir les niveaux de stress bas, c’est de dormir suffisamment la nuit. Si vous ne dormez pas assez, cela affecte la façon dont vous vous déplacez tout au long de la journée et à votre lit.
Utilisez ce qui vous amène et essayez de le partager avec un partenaire. Envoyer un message d’affection à un partenaire, par exemple, augmentera la relation émotionnelle entre vous deux, ce qui peut vous amener à vouloir avoir des relations sexuelles. Peut-être que vous pouvez envoyer un court message tentant tout au long de la journée et voir comment cela résulte.
Certains couples peuvent profiter d’une séance de sexting chaude et intense quelques heures avant les rapports sexuels. Vous pouvez également essayer de lire ou de regarder quelque chose d’érotique. Si un couple leaime, vous pouvez lui inviter à le regarder ou à le lire ensemble, ce qui peut augmenter le désir pour avoir des relations sexuelles.
La masturbation est un excellent moyen de stimuler votre corps quand vous êtes désespoiré. Peu importe combien de temps vous êtes avec un partenaire, il n’y a personne qui connaît votre corps plus que vous-même. Restez et touchez-vous dans les endroits où vous aimez être touchés.
Si vous vous sentez approprié pour vous et votre partenaire, vous pouvez essayer de vous masturber avec un partenaire à l’intérieur. Si vous êtes inspiré, vous pouvez inviter le partenaire à se joindre à tout moment.
Si vous et votre partenaire n’avez que des relations sexuelles la nuit, à une fin épuisante de la journée, cela peut être la raison pour laquelle vous n’avez pas d’excitation sexuelle. Faire des relations sexuelles la nuit lorsque vous avez une vie quotidienne très occupée peut vous sentir ennuyeux. D’autre part, renvoyez le temps d’avoir des relations sexuelles le matin pour les semaines suivantes. Faire des relations sexuelles le matin après que vous deux avez beaucoup de sommeil et se sentez assez de repos peut être un excellent moyen d’augmenter la libido.
C’est normal de ne pas être excité par les rapports sexuels parfois. Si vous avez une faible libido, prenez le temps de savoir ce que vous appréciez dans le sexe et ce qui vous excite.
Ne vous fortez pas lorsque vous le faites. Prenez le temps d’explorer votre sexualité vous-même ou avec un partenaire. Si vous connaissez une période prolongée de faible libido, cela peut être un signe d’un état de base. Et vous devriez consulter un professionnel à ce sujet.
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