Comment faire face à des enfants en colère et émotionnellement sensibles

Illustration d’un enfant en colère et émotionnellement sensible (Freepik/kamon_saejueng)

YOGYAKARTA – Certains enfants ont des émotions plus sensibles que d’autres. Ils peuvent être en colère, facilement pleurer ou offensés et s’adapter lentement. Bien sûr, la capacité à gérer les émotions peut être appris depuis l’enfance. De plus, les parents doivent faire face à des enfants émotionnellement sensibles et en colère judicieusement ou selon les recommandations suivantes.

Lorsque les enfants pleurent parce que les genoux s’éclaboussent parce qu’ils ont frappé un peu une chaise, le premier instinct des parents peut demander aux enfants d’abord de se calmer, d’arrêter de pleurer et de ne pas subir de blessures graves. Mais les experts disent que l’élimination des sentiments des enfants peut aggraver les choses. Surtout si votre enfant entend des ordres contenant un peu de votre colère et de frustration.

Lorsque vous essayez de persuader vos enfants d’oublier ce qu’ils ressentent, cela les amène à s’enfoncer de plus en plus et à devenir de plus en plus bouleversé », a déclaré Elinor Bashe, PsyD, psychologue pour enfants à Highhland Park, New Jersey. Parents, mercredi 27 novembre. Les recommandations, écouter et accepter les émotions de votre enfant même si leurs émotions semblent sans raison.

Les enfants doivent reconnaître et définir leurs sentiments. C’est donc le devoir des parents, de les apprendre sur les émotions. Par exemple, en enseignant quand ils semblent tristes, en colère, surpris. Apprendre les émotions peut également en lisant les personnages des personnages d’un livre ou de film.

Les enfants de 5 à 6 ans savent quelque chose. Profitez donc de la curiosité de votre enfant en le rendant plus fort. Par exemple, lorsque les enfants ont peur d’être injectés, parlez avec eux avant les examens. Expliquez que l’injection peut prévenir certaines maladies.

Par exemple, lorsqu’il est dans la salle d’examen du médecin, demandez s’il veut se faire injecter dans le bras droit ou gauche. Permettez-le de choisir un nouveau type d’emballage, d’ autocollant ou de styloir comme cadeau.

Les enfants sensibles peuvent être appris à comment contrôler. Ils peuvent contrôler quelque chose, mais définissez des espoirs réalistes avant d’essayer de nouvelles. Par exemple, votre enfant est très sensible pour essayer de résoudre un énorme casse-tête de 300 pièces, et ce n’est peut-être pas réaliste. Offrez donc un moyen de travailler ensemble, ou donnez plus de temps pour terminer leurs tâches.

Les compétences sur la gestion des problèmes peuvent aider votre enfant à gérer les émotions. Plusieurs façons, par des exercices respiratoires profondes, vous enseignez à compiler des phrases d’encouragement et de motivation, à calculer pour vous calmer, se reposer et créer du matériel pour vous calmer. Par exemple, des livres à couleurs, des autocollants ou d’autres jouets.

Parlez aux enfants de ce qu’ils aiment faire, écrivez-le comme une « mesure pour améliorer l’humeur ». Lorsque les enfants ne se sentent pas mauvaises, encourageez-le à s’améliorer en effectuant ces activités.

Les enfants devraient apprendre à exprimer leurs émotions de manière sociétale appropriée. Par exemple, crier et crier n’est pas un comportement acceptable. Dis donc à votre enfant qu’ils peuvent ressentir n’importe quelle émotion, mais doivent savoir comment réagir correctement à l’inconfort. En bref, ils ne devraient pas blesser ni soi-même ni les autres lorsqu’ils expriment leurs émotions.

Les enfants peuvent se sentir bouleversés, déçus, en colère, surpris. Mais ils doivent apprendre à discipliner le comportement. Afin de ne pas crier dans les espaces publics lorsqu’ils sont en colère. Ils devraient également être enseignés à ne pas s’échouer dans les épiceries lorsqu’ils sont en colère parce qu’ils ne peuvent pas manger beaucoup. Dites aux enfants qu’ils peuvent éprouver n’importe quelle émotion qu’ils veulent, mais ils peuvent choisir comment ils répondent à ces inconforts.

Voici neuf façons d’affronter un enfant en colère et émotionnellement sensible. Il est important de comprendre que la méthode ci-dessus doit être faite de manière cohérente et continue.