YOGYAKARTA – L’actrice et animateur de l’événement fanny Ghassani télécharge souvent de courtes vidéos sur les activités sportives qu’elle faisait régulièrement. En commençant par la musculation, le tennis, à la joueuse. Il n’est donc pas étonnant que les portraits de fanny Ghassani reçoivent souvent des éloges des internautes. Jusqu’à ce que l’un des internautes demande des conseils pour dissiper les tas de graisse du ventre et des joues.
« Conseil d’abdomen riche est comme ça. C’est de ma graisse dans le ventre avec le même sur la joue », a écrit un internaute. Ce commentaire a été répondu par une femme née il y a 33 ans. Fanny a répondu: «ahhh gemesh dong. He he hein.. mes conseils, coupez le sucre, l’huile et la farine. »
D’autres internautes ont également participé à la discussion. Réduire la farine et l’huile semble être une difficulté dans le régime. D’autres internautes ont répondu que, « le sucre massif peut être remplacé par le miel / arène / bronze, même l’huile sans parler de farine... aaarghh susyah tuk l’éviter ». C’est justifié par d’autres internautes, en réduisant la farine la plus difficile dans la sélection d’aliments, en particulier pendant le jeûne. Ces balles, l’un d’eux, la nourriture Nusantara connue sous divers noms, y compris le bakwan, est le mieux consommé après l’ouverture du jeûne.
Il y a aussi des internautes qui discutent sur le sujet de maintenir l’alimentation. Il a écrit: « Les bactéries ne semblent pas contaminées par la boue ». Cela se réfère au corps de Fanny Ghassani qui, selon l’hypothèse, ne mangeait jamais en boue. Ce commentaire fait que Fanny rit ou se réjouit.
Apparemment, Fanny ne lui appréciait pas après sa baisse de poids. Dans l’un de ses téléchargements, Fanny a téléchargé une vidéo de manger plusieurs types d’aliments mais était toujours dominée par le type d’aliments propres. On voit également lors d’une journée libre de voiture autour de la zone SCBD, Fanny mange diverses denrées d’aliments de rue.
Selon un certain nombre d’experts, maintenir le poids et assurer la graisse corporelle en prêtant attention à l’équilibre alimentaire. Si vous mangez beaucoup de calories, cela signifie que l’exercice doit être plus régulièrement au moins trois fois par semaine avec une intensité modérée à élevée pendant environ 40 minutes.
En plus des exercices de musculation en apportant des poids lourds pour effectuer certaines positions, dont l’un est un Squat, Fanny pratique également le tennis comme activité cardio.
L’énergie pendant l’exercice avec beaucoup d’esprit s’est avérée contagieuse et inspirante pour les internautes. Comme le vu dans les activités de routine faites par Fanny Ghassani dans un certain nombre de portraits, son effort ne trahit pas le résultat.
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