5 raisons pour lesquelles vous devriez éviter de manger de la viande et du poisson pendant la saison des pluies

Illustration d’une variété de viande (Photo: Freepik/victoriafly)

JAKARTA - La saison des pluies apporte des changements météorologiques, tels qu’une humidité plus élevée et des températures plus frigorifiques. Lorsque des conditions météorologiques comme celle-ci, notre corps a besoin d’une attention supplémentaire lors de la sélection des aliments consommés.

Bien que de nombreuses personnes aient tendance à apprécier des aliments lourds tels que de la viande et du poisson pendant le temps froid, il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez éviter de manger de la viande et du poisson pendant la saison des pluies.

Voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez éviter de manger de la viande et du poisson pendant la saison des pluies, comme l’a rapporté VOI du site web du Times of India le mercredi 20 novembre 2024.

1. augmente le risque de contamination

Le temps pluvieux crée une forte humidité et une flaque d’eau qui peuvent provoquer une augmentation des bactéries et des parasites. La viande et le poisson sont très vulnérables à la contamination sous de telles conditions. Les agents pathogènes tels que la salmonelle et le vibrrio peuvent se reproduire rapidement dans des environnements humides, augmentant ainsi le risque de maladies congénitales alimentaires.

2. Juste pour le buste

L’humidité et les températures fluctuantes pendant la saison des pluies peuvent accélérer l’abattage de la viande et du poisson. En fait, avec une refroidissement adéquate, les niveaux élevés d’eau font que les protéines se détérient plus rapidement. Cela provoque une odeur désagréable et des dangers potentiels pour la sécurité alimentaire.

3. Désistance est perturbée

En général, la viande et le poisson sont difficiles à digérer par rapport aux denrées végétales plus légères. Pendant les années de pluie, le système digestif du corps devient sensible, en raison du temps plus froid et humide. Manger des aliments lourds et en graisse, tels que la viande et le poisson, peut exacerber les problèmes digestifs. Cela provoque l’inconfort de problèmes de maladies digestive.

4. Amélioration des réactions allergiques

Les conditions pluvieuses peuvent augmenter la présence d’allerèges dans l’environnement, tels que les champignons et les lézards. Pour les personnes présentant des allergies ou des sujettes, la combinaison d’allerèges environnementaux avec le potentiel trouvés dans la viande de poisson peut augmenter le risque de réactions allergiques et de problèmes respiratoires.

5. Réduire les avantages nutritionnels

Pendant la saison des pluies, le corps a souvent besoin de plus de vitamines et de minéraux pour augmenter l’immunité et lutter contre les maladies saisonnières. Les aliments végétaux tels que les fruits, les légumes et les graines complètes fournissent des nutriments et des antioxydantes essentiels qui sont bénéfiques pour soutenir le système immunitaire et maintenir la santé du corps. Bien que la nutrition, la viande et le poisson ne fournissent pas de soutien immunitaire.