JAKARTA - Passer beaucoup de temps en s’effondrant sous le soleil est en effet bénéfique pour la santé. Cependant, exposer trop souvent au soleil peut avoir des effets néfastes sur la peau.
La bonne nouvelle, c’est qu’il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour améliorer votre peau après avoir été exposée au soleil selon Dendy Engelman, MD, dermatologue certifié et chirurgien Mohs, Hadley King, MD, dermatologue certifié au New York, et Trishna Khanna, MD, dermatologue certifiée en Floride, a rapporté Well and Good, vendredi 25 octobre.
Tout d’abord, selon les dermatologues, la meilleure façon de maintenir la santé de la peau est d’éviter l’exposition au soleil.
« Les lumières du soleil endommagent l’ADN des cellules de la peau ainsi que les protéines de la peau telles que le collagène et l’élastine », a déclaré le Dr King, de sorte qu’il peut causer des cicatrices et même le cancer de la peau dans certains cas.
Selon le Dr Khanna, l’exposition au soleil à une augmentation des UV et de la chaleur peut également provoquer une déshydratation de la peau. Ainsi, plus vous êtes sous le soleil, plus vous déhydratez l’état de votre corps, à l’intérieur et à l’extérieur.
Malgré cela, il est impossible d’éviter les rayons du soleil, surtout en été. Bien qu’il ne puisse pas restaurer les dommages cellulaires en raison d’un trop long séjour en plein air. Mais il existe plusieurs façons de restaurer et d’améliorer la peau en incluant des antioxydantes telles que la vitamine C dans les soins de la peau quotidiens. Ici, la vitamine C fonctionne pour aider à protéger la peau contre la lumière UVA. Après cela, n’oubliez pas de porter un écouvillonnage solaire et d’hydrater correctement la peau en buant de l’eau humidification.
« Le corps doit être suffisamment hydraté, donc boire beaucoup d’eau est important », a déclaré le Dr King.
« Les humidifants contenant des combinaisons d’humectants, d’antien ou d’occlésifs doivent également être utilisés pour humider et soutenir la couche de la peau », a poursuivi le Dr King.
Le Dr King suggère de trouver un humidifier pour la peau brûlée au soleil, qui contient des ingrédients tels que l’acide hialuronatique, la glisérine, l’échqualané, la céramide et l’huile pour maintenir la couche de la peau saine. Après avoir été exposée au soleil et porter un protection solaire même s’ils ne sortent pas souvent de la maison.
Si votre peau est enroulée, enroulée, vous sentez chaud lorsque vous le touchez, et si vous avez laide ou brûlé, vous pouvez avoir une peau brûlée par le soleil.
« En général, vous verrez des éruptions ou des rougeurs significatifs sur la peau, qui peuvent être accompagnées de douleur et de douleur, ou des éclabousses ou des éclabousses », a déclaré le Dr Khanna.
Cependant, il existe plusieurs mesures pour réduire l’impact des brûlures de soleil.
« Si nécessaire, commencez par prendre des médicaments anti-inflammatoires oraux tels que l’aspirine pour réduire l’inflammation », a déclaré le Dr King.
En outre, choisissez un bain d’eau froid avec du savon sucré formé avec de glisérine pour aider la peau à se sentir douce et humide (pas sèche et fissurée). Après le bain, tranchez doucement la peau (ne pas être tranchée pour éviter la douleur ou les frictions plus graves) et appuyez un humidifant pour aider à maintenir l’humidité de la peau.
« L’utilisation de formules contenant d’Apeeyeye pour la peau brûlée au soleil, pour aider à alléger les brûlures et la fusion de la crème d’hydrocortison de 1% peut également aider la zone à se sentir mal à l’aise », a-t-il ajouté.
Si la peau brûlée par le soleil s’est brûlée ou s’est déchirée, vous pouvez essayer de calmer la région avec des traitements naturels ou des médicaments vendus gratuitement.
« calmer la peau à l’aide d’un lavabo inondé dans du lait faible en graisse froide pendant 15 minutes », a déclaré le Dr King.
Il a expliqué que la teneur en graisse du lait peut avoir des propriétés nettoyantes et hydratantes, il est donc préférable d’utiliser le lait lorsque votre peau brûlée est en phase de sécher et de déchir. Si vous avez une perte, le Dr Khanna conseille de ne pas le déchir, car cela peut causer d’irritation et d’infections supplémentaires.
« L’épargne fait partie naturelle du processus de guérison, et quand cela se produit, je suggère d’utiliser un humidifier non pétrolique pour traiter la zone », a déclaré le Dr King.
Rappelez-vous, même s’il est tenté de serrer ou d’encourager une peau glissante et bénjolée, évitez le désir de le toucher, de le clignoter et de le clignoter. Bien sûr, si la peau brûlée par le soleil ne s’améliore pas ou ne s’aggrave même, vous devriez contacter un dermatologue certifié pour un examen plus approfondi.
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