JAKARTA - Le déjeuner est l’une des choses importantes dans la réalisation d’activités quotidiennes productives. Malheureusement, les travailleurs de bureau de la génération Z ou Z manquent en fait leur repas. Ils ont une raison pour laquelle ils manquent souvent le déjeuner.
La génération Z est née entre 1997 et 2012. La génération Z est née au début du 21ème siècle et est devenue la première génération à croître avec accès à Internet et aux technologies numériques depuis son jeune âge.
« 47% de la génération Z manquent deux fois ou plus de dîners par semaine », ont écrit les chercheurs de zCater, une société de technologie alimentaire, dans Lunch Report 2024, comme l’a rapporté VOI du New York Post le lundi 21 octobre 2024.
« Bien que 50% de la génération Z considèrent que le déjeuner est la meilleure partie de la journée de travail. Cependant, ils se sentent culpables s’ils prennent des temps de repos du travail. »
Cependant, il n’est pas étonnant que la génération Z se sente étrange que les tâches ne soient pas terminées et choisisse de passer par les heures de l’après-midi. Ils travailleront dur toute la journée sans cesse. Parce que la plupart de la génération Z travaillent à la maison pendant la pandémie de Covid-19.
En fait, une étude de 2020 via Fresely a révélé que 60% des travailleurs à distance se sentent coupables s’ils se reposent alors qu’ils travaillent, par peur de ralentir la productivité. Malheureusement, cette peur ne s’est pas apaisée depuis des années depuis la pandémie de Covid-19.
Bien que Gen Z manque du déjeuner, jusqu’à 87% des employés de bureau considèrent que le temps de repos est très important pour la santé personnelle. En fait, les experts de la santé sont d’accord.
« Bien que le repos puisse sembler contraire à l’intuition dans le monde occupé d’aujourd’hui, la recherche montre qu’il peut offrir de grands avantages au bien-être général », a déclaré syn nutritionniste.
En outre, Syn a déclaré que le repos au travail peut aider à réduire les niveaux de stress, à améliorer la productivité, à améliorer l’humeur d’esprit et à améliorer la concentration et la concentration.
Selon une étude menée par abCater, jusqu’à 98% des travailleurs de diverses générations admetent qu’un repos du midi peut améliorer la performance professionnelle, le bonheur et l’activité mentale. Cependant, seulement 38 pour cent de la génération Z se reposent et midient tous les jours.
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