6 boucles de cuisine qui perdent du poids rapidement

Illustration d’un épicé (Freepik/Gratispik)

JAKARTA - Avoir un corps idéal et en douceur devient le désert de tout le monde, en particulier les femmes. Certaines personnes sont prêtes à faire un régime sain pour perdre du poids. Vous pouvez essayer un régime naturel sans médicament en consommant des épiceries naturelles qui existent à la maison.

En plus d’être un supplément dans la cuisine, il y a plusieurs épicerie qui ont des avantages énormes. Voici 6 épicerie qui sont censées perdre du poids rapidement, comme l’a rapporté le site du Times of India le lundi 21 octobre 2024.

Le chou frisé a des propriétés antibakéaires, anti-inflammatoires et antivirales et est riche en antioxydantes. Le chou frisé aide à ajouter de la chaleur au corps rapidement. Le chou frisé augmente le système digestif et aide à améliorer le métabolisme. Vous pouvez utiliser le chou frisé dans le cire, le thé ou simplement en eau.

Du kakothie, du gâteau frisé au Kari, le cireur est utilisé pour faire une variété de plats. Le bois sucré contient beaucoup d’antioxydants et de propriétés inflammatoires. Manger de l’eau sucrée tous les matins peut accroître le taux métabolique et entraîner une perte rapide de poids.

Si une personne est résistante à l’insuline, les carbohydrates consommés seront transformés en sucre inétablé jusqu’à ce qu’il soit nécessaire et deviennent en graisse. Le bois sucré peut aider à briser ce cycle, ce qui peut donc perdre du poids.

Les graines amortantes sont généralement consommées après avoir mangé. Les graines amortantes sont considérées comme un rafraîchissement de la bouche et ont une aide à digérer. Les graines amortantes peuvent aider à supprimer la faim et vous empêcher de manger en excès. Vous pouvez les ajouter au thé ou au cori le matin.

Les graines végétales sont également riches en vitamines A, C et D ainsi que en antioxydantes. Tout cela ouvre la voie pour une perte de poids saine.

Une taire de graines de ciment d’orange submergées toute la nuit peut accélérer la perte de poids. Vous pouvez ajouter de la chou frite à la cire, du pain, de la soupe et des noix. Les graines sont riches en fibres, ce qui la rend surchante plus longtemps et vous réveillez sur manger.

Les graines de lintana peuvent aider à réduire l’apport en graisses et en calories de l’alimentation. Les graines de lintana laissent la saturation plus longtemps et suppriment l’appétit à manger, ce qui est le plus important obstacle lors de la perte de poids.

Manger du capulaga avec de l’eau chaude la nuit peut aider à augmenter le taux de métabolisme. Le capulaga contient de la melatonine, ce qui est important pour accroître le taux métabolique. Un taux métabolique élevé aide le corps à brûler de la graisse plus rapidement et libérer plus d’énergie. Ainsi, le capulaga est une épices saine pour lutter contre l’obésité.

Du soulagement du nez bloqué à aider à perdre du poids, les pimentons noires ont divers avantages pour la santé. Pour perdre du poids, vous pouvez ajouter de harane de poivre noir au thé vert et le boire deux à trois fois par jour. La fitonutrie dans les pimentons noires aide également à brûler la graisse excédentaire.