Les gens qui ne sont pas conseillés de boire du thé noir : Voici une liste

Illustration d’un set d’une tasse de boisson (Photo Petr sinaov-Unsplash)

YOGYAKARTA - Le thé noir est l’un des types de thé les plus célèbres et largement consommés dans le monde entier. Avec un fort goût et une forte teneur en caféine, le thé noir a plusieurs avantages pour la santé, notamment l’augmentation de la vigilance, l’aide à la digestion et la santé cardiaque. Cependant, bien que ses nombreuses avantages, il n’est pas conseillé à tout le monde de consommer du thé noir régulièrement. Il existe plusieurs groupes de personnes qui ne sont pas recommandés de boire du thé noir pour diverses raisons de santé.

Les groupes de personnes qui ne sont pas recommandés de boire le premier thé noir sont ceux qui ont des troubles d’acide épicé, un type d’utéritite ou de maladie d’acide épicétique (GERD). Le thé noir contient de la caféine et de l’acide thépatique qui peuvent augmenter la production d’acide épicétique, exacerber les symptômes de la fatigue, de douleurs hépatiques et le reflux acide. Si une personne atteinte de cette situation consomme du thé noir, ils pourraient connaître des symptômes plus graves. Alternativement, le thé récupéré sans caféine, un type thé de goutte de goutte pourrait être une option plus sûre.

Les femmes enceintes et alétantes font également partie du groupe qui n’est pas conseillé de boire de thé noir en grande quantité. La teneur en caféine du thé noir peut améliorer le développement du fœtus, en particulier au premier trimestre de la grossesse. La caféine peut traverser le placenta et atteindre le fœtus, qui n’a pas encore la capacité de bien métaboliser la substance. La consommation de caféine excessive peut également augmenter le risque de grossesse. Non seulement cela, chez les mères qui allaitent, la caféine qui entre dans l’allaitement peut faire que le bébé devienne fringant et difficile à dormir. Par conséquent, les limites de la consommation de caféine doivent être suivies avec soin par les femmes enceintes et enceintes.

Les personnes souffrant d’anémie de déficience de fer devraient également s’en tenir à l’écart du consommation de thé noir. Cela est dû à la teneur enzcrite dans le thé noir qui peut inhiber l’absorption du fer dans les aliments, en particulier les fer provenant de sources végétales. Pour ceux qui souffrent d’anémie, le fer est très important pour aider à la formation de globules rouges. La consommation du thé noir peut exacerber l’anémie, de sorte que les personnes atteintes de déficiences de fer ne sont pas recommandées de boire du thé noir, surtout pendant la consommation ou après avoir mangé.

En raison de sa forte teneur en caféine, le thé noir peut améliorer le schéma de sommeil lorsqu’il est consommé avant le sommeil. Les personnes souffrant d’insomnie ou d’autres problèmes de sommeil comprennent les groupes de personnes qui ne sont pas recommandés de boire du thé noir, surtout l’après-midi ou la nuit. La caféine peut accroître la vigilance et causer des difficultés à dormir, il devrait donc être évité pour ceux qui veulent maintenir la qualité du sommeil.

Le groupe de personnes qui n’est pas conseillé de boire du thé noir est celui qui a une pression artérielle élevée ou unehypertension. La caféine dans le thé noir peut augmenter la pression artérielle tandis que le temps après sa consommation. Pour ceux qui sont sensibles à la caféine, en particulier une tpe de thé noir peut déclencher une augmentation significative de la pression artérielle. Par conséquent, les personnes souffrant d’hypertension sont conseillées de réduire ou même d’être à l’écart des boissons contenant de caféine, y compris le thé noir.

Il existe plusieurs types de médicaments qui peuvent interagir négativement avec la caféine ou d’autres substances contenues dans le thé noir. Par exemple, certains médicaments cardiaques, des troubles thyroïdiens ou des antidépresseurs peuvent être liés à la caféine, causant des effets secondaires qui ne peuvent être rêvés. Par conséquent, si vous suivez à nouveau un traitement particulier, consultez votre médecin pour savoir si le thé noir est sûr pour vous consommer ou non.

Plus d'informations sur le thème noir pour le diabète (en français : les résultats d'une étude dans 42 pays)

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