JAKARTA - Alsi Mega Martay Tengker ou mieux connu sous le nom de Tengker Caca révèle qu’il décline son état de santé. La soeur biologique de Nagita Slavina a affirmé avoir subi une panne de fouet.
Caca ne s’attendait pas à vivre cela, surtout jusqu’à présent, il a toujours fourni une éducation sur le burby.
La nouvelle de la maladie de Caca Tengker a été transmise dans une courte vidéo téléchargée via son compte Instagram personnel @cacatengker.
Le frère aîné de Raffi Ahmad a subi une perturbation prolongée depuis un an.
Rapporté du site Web du ministère de la Santé, le syndrome burby est un terme utilisé pour décrire l’état d’une personne qui se sent stressée et souffre de fatigue émotionnellement et physiquement. Cela peut faire une personne être perfectionniste et pessimiste.
Le syndrome de buriness décrit les sentiments d’échec et de manœuvre dû aux exigences trop surchargeuses en énergie et en capacités d’une personne, de sorte qu’il y a des niveaux de stress, parce que le travail a atteint un pic.
N’importe qui peut souffrir d’un Burundais. Cette condition se produit principalement chez les personnes qui se forcent souvent à continuer à travailler.
Les symptômes de la personne souffrant d’un émeute, y compris :
- L’obésité et l’évitement du travail, une personne se sent fatiguée et stressée par son travail, de sorte qu’elle a tendance à éviter les activités liées à son travail et aussi se sentir émotionnellement fatigué et insatisfait dans son travail.
- Une personne souffrant d’un déchirurge peut avoir une fatigue physique telle que des maux d’estomac et des maux de tête.
- La diminution des performances professionnelles et la chute affecte la performance parce qu'il est difficile de se concentrer.
- Vous êtes en colère, vous êtes en colère si tout ne fonctionne pas comme vous le souhaitez.
Se distraire de son environnement social, le stress et la frustration sont motivés par son travail par le fait que les patients soient cyniques quant aux personnes avec lesquelles ils travaillent.
- légèrement douloureux, le murmure prolongé peut diminuer l’immunité du corps afin de rendre vulnérable à la grippe, aux rhume, aux maux de tête et aux maux d’estomac, ainsi que aux problèmes de sommeil, d’anxiété et de dépression accrues.
Voici les étapes pour surmonter le problème :
Prioriser les emplois de l’important au moins important afin qu’il n’y ait pas beaucoup d’énergie éliminée.
Vous essayez de communiquer avec votre patron que c'est ce qui vous rend difficile et nécessite l'aide d'autres personnes pour le faire.
Soyez réaliste et soyez réaliste afin de réduire vos attentes au sujet du travail que vous faites.
Essayez de raconter des histoires aux personnes dont vous avez confiance afin qu’elles vous aider à libérer les émotions négatives et à réduire le stress professionnel.
Prenez le temps de vous détendre et d'oublier votre travail.
Mise en œuvre un mode de vie sain en mangeant une alimentation saine, en faisant de l’exercice régulièrement et en faisant beaucoup de sommeil.
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