Les aliments qui peuvent être consommés pour réduire la fièvre

Les aliments pour diminuer la fièvre élevée. (Freepik)

YOGYAKARTA - La fièvre est l’un des signes du corps d’une personne qui souffre d’une infection. Cependant, lorsque quelqu’un a de fièvre, l’appétit peut diminuer. Eh bien, cette condition devrait être gérée.

Parce que, lorsque vous avez de fièvre, votre corps peut brûler des calories et perdre plus de liquides que les conditions quotidiennes en raison d’une pression supplémentaire sur le corps. Par conséquent, lorsque vous avez de fièvre, il est conseillé de manger des aliments réduisant de fièvre élevée afin que le corps se rétablisse.

Voici une sélection d'aliments réductifs de fièvre que vous devriez consommer :

La soupe de poulet est recommandée pour vous de consommer comme aliment réducteur de la fièvre car elle peut fournir des grandes quantités de nutriments dont votre corps a besoin lorsqu’il est malade. Les soupes de poulet contiennent de bonnes sources de vitamines, de minéraux, de calories et de protéines consommées lorsque vous êtes malade.

Il s’est également avéré que la soupe de poulet est une excellente source de liquides et d’électroliits, les deux sont nécessaires pour surmonter la déshydratation qui peut survenir lors de fièvre. En outre, une étude a expliqué que la soupe de poulet est plus efficace pour nettoyer le mucus nasal que d’autres types d’aliments. En effet, la soupe de poulet est un décongestion naturel en libérant de vapeurs chaudes.

On peut également utiliser du miel comme bon aliment pour réducer la fièvre. Il a été prouvé que le miel a un fort effet antibatrique car il contient un fort effet antimicrobien. Certaines preuves suggèrent que le miel est également très utilisé pour renforcer le système immunitaire.

C’est ce qui rend le miel bon à manger lorsque vous êtes malade, surtout si vous souffrez de mal de gorge causé par une infection bactérienne. Vous pouvez consommer du miel directement ou le mélanger à une boisson de thé.

Les oignons sont connus pour offrir toutes sortes d’avantages pour la santé. Ces oignons de cuisine sont populaires comme une récréation médicale pendant des siècles et ont présenté des effets anticipericaux, antiviraux, antifongins et peuvent stimuler le système immunitaire. Dans le processus général de guérison de la grippe, certaines études ont étudié les effets de l’ail.

Plusieurs études ont trouvé des résultats prometteurs. Une étude a conclu que les personnes qui mangent de l’ail sont moins fréquentes à maler. Dans d’autres études, les personnes qui mangent de l’ail ne sont pas seulement plus fréquentes à malade, mais peuvent se rétablir plus rapidement 3,5 jours en étant malade que les groupes qui ne l’ont pas consommé.

Les aliments épicides tels que le chou frisé contiennent de la capsaïcine qui ont un effet désensitissant et sont souvent utilisés dans des gels et des piles de douleur. Beaucoup de gens disent que la consommation d’aliments épicides provoque le nas dérangeant, le mucus sort et le nettoyage des canaux sinusques. Bien que certaines études aient testé cet effet, la capsaïcine peut en effet diluer le mucus, ce qui le rend plus facile à éliminer.

C’est bien connu pour ses effets anti-moyens. C’est également prouvé que c’est efficace pour soulager les nausées associées à la grossesse et au traitement du cancer. De plus, le cire agit similaire aux médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Le cire contient également des effets antioxydant, antimicrobien et anticancéreux. Vous pouvez utiliser de la seringue fraîche dans les cuisines ou les fruits de la seringue pour bénéficier de ces avantages.

Voici les commentaires sur les aliments réductifs de fièvre élevée qui peuvent être consommés. Tous les types d’aliments ci-dessus seront meilleurs pour vous consommer sur la base des conseils et des recommandations de médecins ou d’experts. Visitez VOI.id pour obtenir d’autres informations intéressantes.