Pas saine : Bever de l'eau blanche excessive, ces 7 effets sur votre corps

Illustration des effets de l’excès d’eau blanche (Freepik)

YOGYAKARTA – L’excédent de boire de l’eau blanche s’appelle la surhydratation. Les cellules du corps ont besoin de suffisamment de liquides pour fonctionner correctement. Mais qu’en est-il l’effet s’il en est de boire de l’eau en excès?

Malheureusement, il n’y a pas de formule unique pour savoir combien d’eau vous consommez tous les jours. Mais les experts conseillent de boire au moins 2 litres par jour. Les besoins enceintes et les personnes ayant une activité extérieure intense sont différents. Par exemple, si vous buvez 5 litres d’eau blanche par jour et connaissez certains symptômes, vous devez être évalué. Voici une explication des effets surécoce de boire trop d’eau.

Pas de l’eau toxique potable, mais de boissons propres et habitables, il y a des limites. Si vous buvez beaucoup d’eau en peu de temps, vous pouvez avoir une légère surhydratation ou être connue pour une contusion d’eau. L’effet sera trop d’eau dans la cellule, y compris dans les cellules du cerveau, ce qui le provoque gonflement. Lorsque les cellules du cerveau ont gonflé, ils causent de la pression dans le cerveau. Vous pouvez commencer à connaître des choses telles que de l’impasse, de l’assomnie et des maux de tête. Eh bien, si cette pression augmente, elle peut causer unehypertension et une bradodiardiaque ou une faible fréquence cardiaque.

L’hyponiacémie se produit lorsque les niveaux de sodium dans les cellules du corps tombent en dessous de la normale. Les niveaux normaux se situent entre 135 milliméquivalents par litre (mEq / L) et 145 mEq / L. Si vous tombez en dessous de 135 mEq / L, vous risquez d’hyponiacémie. L’hyponiacémie est une condition cellulaire gonflée, laissant une personne connaître des crises céréales, l’épidémie, et même peut mourir. Bien qu’il soit rare, mais la mort de boire trop d’eau s’est produite.

Un certain nombre de maladies chroniques peuvent être vécues par une personne parce qu’elle boit trop d’eau. Comme une insuffisance des reins parce qu’elle ne peut pas résister à l’eau, des maladies hépatiques, des taux de sucre dans le sang très élevé, d’insuffisance cardiaque congestionnelle, de l’insuffisance des glandes suprénales et des hormones thyroïdiennes trop faibles en raison de faible quantité de sodium.

Si vous ne mesurez pas combien d’eau vous avez buée, si trop est marqué par une urination fréquente. La couleur normale de l’urine varie de jaune au thé. Mais si l’urine est marron, reconnu comme l’effet de boire de manière excessive d’eau blanche.

Lorsque vous avez trop d’eau dans votre corps, les reins ne peuvent pas libérer de liquides excédentaires. Ce liquide commence à s’accumuler dans le corps, ce qui provoque des nausées, des vomissements et des diarrhées.

Des maux de tête avec des sensations pulvérisées sont l’effet de l’excès de boire d’eau dans le corps et fait baisser les niveaux de sel et que les cellules s’enrichent. C’est ce qui provoque une sensation de maux de tête pulvérisées, parce que les cellules du cerveau sont enroulées et supprimées le cranique. Cette pression peut également provoquer des problèmes cérébraux et des difficultés respiratoires.

Il est important de comprendre que l’excès de boire de l’eau blanche ne vous rend pas en bonne santé. En effet, cela peut affecter les niveaux d’électrolytiques du corps et déclencher l’équilibre. Avec des niveaux d’électrolyites faibles, les muscles s’aggraveront facilement.

En plus des sept effets surpris de boire de l’eau blanche ci-dessus, il est également nécessaire de surveiller les symptômes. Une personne qui boit trop d’eau, parce que les reins travaillent trop dur, le corps sera épuisé et épuisé.