YOGYAKARTA – Les promesses de brisé les dents diligent doivent être suivies. Mais il y a beaucoup d’informations de fausses fausses dues aux recommandations qui sont avalées noirs. L’une des recommandations qui sont souvent définies comme inexacte est la brosse à dents après avoir mangé. Certaines personnes suivent ces recommandations en brisé les dents immédiatement après avoir mangé. Alors, comment devraient-elles?
L’engagement pour le brosse aux dents après avoir mangé pour la santé est vrai. Ce qui doit être précisé, c’est quand le brosse aux dents après avoir mangé devrait être fait.
Reportage d’IA Care, le rinçage des dents après avoir mangé est fortement recommandé pour la santé des dents et de la bouche. Si vous voulez se rincer des dents après avoir mangé, il est conseillé de faire une pause ou d’attendre au moins 60 minutes après avoir mangé. Surtout si les aliments consommés sont acides.
La raison en est que la brosse dentaire à un moment adjacent de manger ou de boire affectera l’émaillissement de l’émile dentaire. Lorsque l’émaillage dentaire s’affaiblit, il sera très probable que le processus de perçage se produise.
La même chose a étéiculée par Ezzard status, DDS, professeur adjoint de dentiste à l’École de dentiste de l’Université de Columbia. Il a suggéré de retarder le brosse à ses dents après avoir mangé n’importe quel élément acide qu’il faisait.
« Nous conseillons fortement de retarder le rinçage des dents après avoir mangé quelque chose d’acide, que ce soit des fruits, du soda, du jus ou des bonbons acides », a déclaré Ezzard, cité sur le site officiel de l’Université Columbia.
Se rincer les dents après avoir mangé affaiblira la couche extérieure du dent appelée e-mail dentaire. La couche sera endommagée si elle est brisée avec une brosse à dents. Pour éviter cela, il est conseillé d’attendre environ 30 minutes. En retardant pendant 30 minutes, un e-mail dentaire se réforme ou se reménéralise.
« Après avoir mangé ou bu quelque chose d’acide, je suggère toujours de manger ou de boire de l’eau, ce qui commencera le processus de réménéralisation par courriels. »
En plus de donner une pause, il y a quelques conseils pour raser les dents après avoir mangé qui peuvent être faits par le public, à savoir les suivants.
Essayez de choisir une brosse à dents avec des poils qui ne sont pas trop dures. Beaucoup de gens pensent qu’une poignée dure rendra les dents plus propres. Cette compréhension est inexacte. Il est conseillé de choisir une poignée avec des poils douces parce que les poils dures érodent les courriels. L’achat d’une poignée à dents dure déclenchera les dents plus sensibles.
Lors du rasage, placez la brosse à dents avec un angle de 45 degrés de la serrure. En outre, vous devez également faire attention à la manière de le tenir. Gardez la serrure en position par rapport aux dents. Mouvrez les serrureuses en direction de tournage. Cette technique est très efficace pour nettoyer les dents et est sûre pour les serrureaux et les dents.
En plus du rinçage dentaire, il est conseillé de nettoyer les dents avec une fissure dentaire ou un fil dentaire. Le rinçage avec un fil dentaire se fait deux fois par jour. Le Fliss dentaire aidera à nettoyer les dentaires restants à côté des dents après avoir mangé.
En plus des brosse à dents après avoir mangé, visitez VOI.id pour d'autres informations intéressantes.
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