D'après la recherche, la fréquence des échats d'eau élevé est liée à la santé globale.

Illustration de la fréquence d’urinerie liée à la santé globale (Freepik)

YOGYAKARTA – De grands déchets d’eau, en plus de liés à l’adéquation alimentaire en fibre, à l’adéquation d’hydratation et à l’exercice régulier, selon des recherches liées à la santé globale. Une étude menée par l’Institut pour la biologie des systèmes (ISB) publiée dans la revue Cell Reports Medicine, a constaté que la fréquence d’urération en une journée ou une semaine peut affecter les microbes et le risque de maladies chroniques.

La fréquence de l’urinerie affecte tous les systèmes du corps, a déclaré le professeur Sean Gibbons. Si la fréquence de l’urinerie n’est pas normal, cela peut être un facteur de risque important dans le développement de maladies chroniques. Cette étude montre également que l’urinerie quotidienne marque une meilleure santé intestinale.

L’étude a examiné les données sur la santé et le mode de vie de plus de 1 400 adultes en bonne santé âgés de 19 à 89 ans. La plupart des participants étaient blancs (89%), et plus de la moitié étaient des femmes. Les données de l’étude ont été utilisées par des échantillons de sang et de la faille, ainsi qu’en examinant des rapports de fréquence d’urération, qui étaient divisés en quatre groupes. Parmi les autres, les groupes comprennent les conditions digestiques, à savoir la constipation (un ou deux urinations par semaine), la contagion normale (tre trois et six urinations par semaine), la forte (un ou trois urinations par jour) et la diarrhée (quatre ou plus d’urinerie par jour).

Une fois toutes les données recueillies, l’équipe de chercheurs a recherché des liens entre la fréquence d’urinerie des participants et d’autres facteurs, notamment les choix du mode de vie, la démographie, la génétique, la santé intestinale, les métabolites sanguins et les chimiques chimiques du plasma. Cette étude montre que les personnes plus jeunes, les femmes et ayant des indices de masse corporelle plus faibles, ornaient souvent moins rarement. Mais les chercheurs ont également constaté que les signes d’urinerie saine étaient indépendants de l’âge, du sexe, des indices de masse corporelle, de la génétique et d’autres marqueurs de santé.

Cette étude suggère que certaines bactéries dans l’intestin qui fermentent les fibres sont également associées à des microbiomes intestins sains. Ce signe apparaît chez les personnes qui signalent d’uriner entre un et deux fois par jour. Pendant ce temps, les bactéries connues pour fermenter des protéines apparaissent plus souvent chez les participants qui ont de la constipation ou de diarrhée. Les échantillons de sang et de plasma affectent également la fréquence d’urinerie. Chez les personnes qui urinent rarement, il présente des signes d’une diminution de la fonction rénale, tandis que ceux qui évacuent plus souvent ont des Marquants de la fonction hépatique.

« Chez les personnes qui ont une congestion, nous observons une augmentation du toxique dérivé des microbes dans le sang, qui est connu pour endommager les reins chez les patients atteints de maladies chroniques des reins. L’un de ces poisons, le sulfate indoxyl, est également associé à une diminution de la fonction réénale chez ces personnes en bonne santé. Chez les personnes qui ont une diarrhée, nous constatons une augmentation des marqueurs inflammatoires et des marqueurs de la mauvaise fonction hépatique », a expliqué le professeur Gibbons dans la santé, dimanche 29 septembre.

Le lien entre l’urinerie et les maladies chroniques, pas un lien causel, a ajouté Gibbons. Mais cela suggère que les changements causés par le corps augmentent le risque de développer diverses maladies croniques liées au vieillissement. À partir de cette étude, il est important que vous donnez la priorité à la santé digestive et intestinale pour réduire le développement de maladies chroniques et améliorer la santé globale.