Limiter ces 6 aliments parce qu'ils causent des peaux graisses

Illustration d’aliments qui causent de la peau graisseuse (Freepik)

YOGYAKARTA – Le maintien de l’humidité de la peau est certainement important. Mais il est trop humide pour être graisseux et causer d’autres plaintes, telles que la perçage, peuvent être causées par de nombreux facteurs. Y compris les soins adéquats et l’une des causes de la peau graisse est de consommer les prochains aliments.

La consommation excessive de sel provoque la déshydratation, la rétention d’eau, l’enflure et les sacs oculaires, a expliqué le dermatologue et les chercheurs ainsi que la développeuse de Colorescience du Royaume-Uni, Patricia Boland. Le sel provoque également une augmentation des niveaux d’huile parce que la peau tente de lutter contre la déshydratation causée par le sel. Comme recommandation, limitez la consommation d’aliments avec les composés ci-dessus.

Les remplaçants de la viande sont délicieux, mais utilisent généralement des sous-produits de soja qui sont surchargés. Cela peut entraîner une production excessive de sérum et contient une grande quantité de graisses saturées.

La recherche montre que les aliments riches en sucre augmentent la production d’IGF-1, l’hormone peptidien stimulant la croissance, mais peut également provoquer une production excessive de sérum. Essayez donc de limiter la consommation d’aliments ou de boissons sucrées qui causent la peau graisse.

Tout comme les aliments transformés qui remplacent la viande ci-dessus, les aliments surtraités peuvent être préjudiciables, à la fois pour la peau et pour la santé s’ils sont surchassés. Tout comme les boissons sucrées, les épiceries, les pâtes blanches et les farines blanches augmentent la production d’IGF-1. Cela provoque une production excessive d’huile de peau.

Le pain chaud est enrichi avec des fèves et servi avec du café sans sucre, il semble parfait. Mais il est important de comprendre qu’il est limité. La sauce de fèves contient des acides gras oméga-6. S’il est consommé sans équilibrer les acides gras oméga-3, cela peut causer d’envergure et l’apparition d’acné sur la peau.

Le frisé profond est un moyen de cuire en plongant toutes les cuisinières en huile chaude. Divers types de cuisinières qui ont du goût et de la goût riches. Mais il y a des graisses saturées et des graisses trans qui, s’elles ne sont pas consommées dans des limites sûres, peuvent causer une inflammation, a rapporté akurdie, lundi 23 septembre. Pour remplacer la méthode de frisé, vous pouvez utiliser de l’eau frite et le remplacer par de l’huile d’olive ou d’autres huiles végétales.

C’est parce que les aliments s’ils sont consommés en excession peuvent causer la peau graisse. En plus de mesurer la portion de consommation alimentaire ci-dessus, il est également important de prendre soin de la peau correctement. Comme toujours porter des humidifants le matin avant de porter des écouvillons solaires SPF et de nettoyer le soir et le matin.