Les téléphones portables fréquents peuvent causer le syndrome du tunnel carpa, n’est-ce pas? Vérifiez les faits

Illustration ( Tiana/Pexels)

JAKARTA - Des mouvements fréquents et répétés des mains, tels que le tapage et l’écriture, peuvent provoquer le développement de syndrome du tunnel carpal (CTS) ou de troubles dans les canaux carpal. Avec 9 adultes sur 10 aux États-Unis utilisant des téléphones portables, les chercheurs examinent si l’utilisation de téléphones portables peut être un facteur de risque de CTS.

Le CT s’est produit en raison d’une compression nerveuse médiane lorsqu’il traversait le poignet. Des mouvements répétés peuvent provoquer des inflammations et des inflammations, entraînant ainsi une pression nerveuse. Une petite étude de 2017 qui a examiné l’impact de l’utilisation de dispositifs électroniques parmi 48 étudiants a révélé que ceux qui utilisaient l’appareil plus de 5 heures par jour avaient un impact négatif plus important sur le nerveux médiatique.

Une étude de 2021 menée par Healthline, jeudi 5 septembre, impliquant 285 participants a trouvé une relation entre le CTS et l’utilisation d’un téléphone portable pendant 4 heures ou plus par jour. Les chercheurs ont également noté que ceux qui tenaient un téléphone portable avec les deux mains étaient près de huit fois plus susceptibles de contracter le CTS.

Une étude de 2022 impliquant 404 participants a révélé que le risque de CTS augmentait chaque heure avec l’utilisation quotidienne des téléphones portables. Cette condition est également plus fréquente chez les personnes incluses dans la catégorie des dépendances au téléphone portable. Cela prend en compte des facteurs tels que le temps passé sur les téléphones portables, les relations en ligne et les perturbations de la vie quotidienne.

Dans une étude de 2023, plus de la moitié des participants ont connu des douleurs aux mains ou aux poignets dues à l’utilisation d’un téléphone portable. Ces effets comprennent généralement :

Que l’utilisation de téléphones portables puisse provoquer un CTS ou non, les experts ont convenu que cela pourrait exacerber les symptômes. Une étude de 2019 a révélé que plusieurs facteurs peuvent vous faire plus susceptible de développer des symptômes de CTS. Ces facteurs comprennent:

Restricter le temps passé sur un téléphone portable peut aider à réduire le risque de blessures aux mains et aux poignets. Si vous ne pouvez pas réduire l’utilisation d’un téléphone portable, considérez l’utilisation d’un câble pour un téléphone portable qui vous permet d’utiliser un appareil sans avoir à le tenir d’allumettes auditives qui réduit le besoin de toucher au téléphone. Vous pouvez également envisager la tension des poignets et des doigts qui peuvent aider à renforcer les jointes et les tendances.

Si vous ressentez de la douleur, de la fatigue et des étourdissements dans les mains et les poignets, contactez un médecin qui peut évaluer vos symptômes.