Lorsque le désir sexuel change, Voici les conseils d’experts

Illustration des conseils d’experts lorsque le désir sexuel change (Freepik)

YOGYAKARTA – À mesure qu’il vieillit, la vie des couples connaîtra des changements, en particulier dans les aspects sexuels. Le désir sexuel sera différent à chaque changement d’âge. Les hommes peuvent connaître une diminution du désir sexuel et une dysfonction érectile. Pendant ce temps, les femmes après la menopause ont également une faible libido et une sécheresse du vagin.

Bien que les changements physiques affectent la vie sexuelle dans les couples, les hommes et les femmes peuvent se sentir honteux de l’expérience. Mais selon le directeur du programme de santé sexuelle, le docteur Sharon Bober, rapporté par Harvard le lundi 26 août, la sexualité a évolué comme de nombreux autres aspects de la vie. Mais les couples doivent toujours travailler ensemble pour se satisfaire mutuellement ou répondre aux besoins.

Le premier conseil du docteur Bober est de partager vos sentiments avec un partenaire. S’adressant à la façon dont les changements vous font senser le désir de se connecter. Votre partenaire vous donnera encore quelques nouvelles idées ou pensées sur ce qu’ils trouvent amusant.

Bien sûr, parler de choses intime n’est pas toujours facile. Mais invitez votre partenaire à dialoguer s’il connaît une différence de passions liée à l’âge ou aux changements physiques. Commencez la conversation avec une conversation positive.

L’un des plus sages et ne tente pas d’intimider ou de juger, commencez d’un point de vue positif sur une relation entre vous deux. Le conseil de Bober, il sera plus facile de commencer avec une conversation constructive. Parce que de cette façon, votre partenaire se sent soutenu plutôt que critiqué. Expliquez ce que vous appréciez en matière de relations sexuelles. Expliquez également ce que vous voulez tous les deux à l’avenir.

C’est votre partenaire qui explique ce qui se sentait agréablement pendant et avant une relation sexuelle. Y compris ce qu’il pourrait avoir besoin pour augmenter son désir et ce qu’il veut essayer. Évaluez également ce que vous voulez afin de trouver un accord entre vous deux.

Après la discussion, vous et votre partenaire pourra explorer les différents façons de vivre une vie sexuelle entre vous. Certains conseils du docteur Bober, essayez un outercourcing, qui est dirigé vers une stimulation manuelle. Comme le massage, l’étreint, l’embrasser, l’embrasser, ou simplement une serreuse nu au lit.

« L’accent est sur l’intimité et la proximité physique sans que les relations sexuelles ne deviennent l’objectif principal ou la taille de la réunion satisfaisante », a déclaré Bober.

Avant et pendant les rapports sexuels, demandez à votre partenaire ce qui est agréable et ce qui déclenche le désir. Ensuite, partagez aussi ce que vous aimez. Parce que selon le docteur Bober, parler de ce qui est considéré comme intéressant chacun peut susciter de la passion.

En plus de parler publiquement, n’oubliez pas de continuer à explorer de nouvelles choses. Essayez un moyen amusant de créer une atmosphère sexy ou romantique. Il est également important de trouver le meilleur moment parce que les passions sexuelles sont également liées au niveau d’énergie d’une personne. Selon le docteur Bober, certaines personnes sont plus excitées par l’intimité le matin. Pendant ce temps, il y a ceux qui ont plus d’énergie la nuit pour deux moments sexy. En principe, les couples doivent se communiquer entre les uns avec les autres pour se comprendre avec les passions sexuelles changeantes.