JAKARTA - Dans le monde des soins de la peau, supprimer le maquillage avant de dormir est une chose importante à faire. Cela aide à prévenir les pans bloqués, l’acné et d’autres problèmes de peau. Et il s’avère que porter du maquillage pendant l’exercice peut également être un problème.
Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of cosmetic dermatology, il a mentionné que le port d’un cire lors d’exercices aéroboxiques affecte la peau et les pénuries. Les chercheurs ont été effectués auprès de 43 étudiants composés de 20 hommes et 23 femmes. Des cire-cire-cire-quête en forme de crème sont appliqués sur le front et la joue supérieure sur la moitié du visage. Les autres moitiés sont sans maquillage.
Les résultats de l’étude montrent une augmentation de l’humidité post-entraînement sur le visage, mais il y a plus d’humidité dans la zone du maquillage.
Après l’exercice, la taille des perres de peau augmente sur les visages qui ne portent pas de maquillage, mais pas autant sur les côtés qui portent le maquillage. La quantité d’huile augmente dans les zones qui ne portent pas de maquillage et diminue dans les zones qui portent le maquillage.
« Actuellement, il y a une tendance croissante à porter du maquillage lors de l’exercice », a déclaré l’auteure de correspondance Dongsun Park, PhD, de l’Université nationale de l’éducation de Corée, a rapporté Healthline, jeudi 15 août.
« Cette étude montre l’importance d’étudier les changements dans l’état de la peau des individus portant le maquillage pendant l’exercice », a expliqué Park.
Park a poursuivi que selon cette étude, l’utilisation d’un masque épais tels que une crème pour ablution pendant l’exercice a le potentiel de causer des problèmes de peau tels que les clignotes d’être bloquées en raison de l’accumulation de sueur. Par conséquent, il est conseillé de choisir un maquillage plus légère ou des produits sans pétrole pour maintenir la santé de la peau pendant l’exercice.
Les experts disent que le maquillage peut bloquer les peres et rendre la peau plus sèche.
« La raison pour laquelle il est conseillé de supprimer le maquillage avant de dormir est parce que le maquillage peut être mélangé à de l’huile et aux cellules de peau morte afin d’obstruire les perines et de déclencher la formation d’acné », a déclaré le Dr Brendan Camp, dermatologue vivant à New York.
« La même chose s’applique à l’utilisation de maquillages pendant l’exercice. Ces dernières recherches suggèrent également que l’utilisation de maquillages pendant l’exercice peut rendre la peau plus sèche. »
Cette étude se concentre principalement sur les maquillages, mais il existe d'autres types de maquillages.
« Les maskara, les éclaboussures et les lèvres ne causent pas beaucoup de problèmes pendant l’exercice car ils ne sont pas appliqués sur tout le visage », a expliqué Camp.
Cependant, de nouvelles recherches sont nécessaires pour examiner l’impact de certains types de maquillage sur la peau pendant l’exercice.
Si vous avez besoin d’utiliser du maquillage pendant l’exercice, remplacez l’utilisation d’une crème de fondation par de lacrémie BB. La bonne nouvelle est qu’il existe un choix plus sain que les épiceries qui peuvent fournir une protection, selon les experts.
« La crème c’est un mélange de la marteille et de produits de soins de la peau. Cette crème est souvent formulée pour ne pas causer de comédie et vise à améliorer la couleur de la peau et l’apparence de la peau dans son ensemble. Alors que la crème de cc ou la crème de correction de couleur vise à réduire le rougeur ou la couleur de la peau inégale. Cette crème peut avoir une consistance plus légère que la crème de BB. »
Pour que votre peau soit saine, Camp explique plusieurs façons de nettoyer le visage après l’exercice.
« Après l’exercice, nettoyez la peau (le visage et le corps) pour éliminer l’huile, la sueur, les bactéries et les résidus de produits qui peuvent causer l’acné ou la folliculite », a expliqué Camp.
En outre, « lorsque vous faisez l’exercice en dehors, protéger votre peau des rayons du soleil. Utilisez un minimum de SPF de 30, des lunettes noires, des chapeaux et n’oubliez pas d’apposer des éclaircissements solaires sur vos oreilles, votre cou et vos lèvres », a déclaré Camp. « Buvez de l’eau pendant l’exercice, ce qui aideront la peau à rester hydratée mais aussi maintenir l’équilibre d’eau dans votre corps. »
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