7 styles de vie qui font que les peaux vieillissent plus rapidement

Illustration d’un mode de vie qui fait que la peau vieillit plus rapidement (Freepik/ LifeforZC)

YOGYAKARTA – mèner un mode de vie et un mode d’esprit malsain a un impact majeur sur les parties du corps. Non seulement la santé des organes est perturbée. Mais ces habitudes et comportements font que la peau vieillit plus rapidement.

De temps en temps, manger des aliments sucrés à condition que les portions sont limitées, ce n’est pas grave. Mais manger trop souvent des aliments sucrés et des carbohydrates illimités peut causer des problèmes. Lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé, cela provoque le processus de glicage endommage de l’éligatine et du collagène sur la peau provoquant des cicatrices, rapportant All Women’s Talk, jeudi 1er août.

Le terme visage du coureur ne semble pas être un passionnage sans fondement. Mais en réalité, le sport excessivi de jogging provoque le vieillissement de la peau. Le visage du coureur est représenté par une peau turquoise qui se produit en raison d’une courage excessive. Cela est causé par des dommages au collagène. Les experts conseillent donc de courir dans un court délai afin d’obtenir des avantages pour la santé et de ne pas interférer avec l’apparence de la peau.

En plus du jogging, l’exposition au soleil immédiat sans protection contre les écouvillons et les chapeaux, provoque des cicatrices, des points de vieillissement et d’autres dommages à la peau. Fumer peut également faire vieillir la peau plus rapidement.

Le maquillage devrait être appliqué pour mettre en évidence certaines caractéristiques, mais ne laissez pas de mauvaise couleur ou de mauvaise voie dans le ordre du port d’il. Parce que le maquillage dont le but est d’améliorer l’apparence peut causer une inséparation avec l’âge. Un maquillage non compatible ne fait pas en fait vieillir votre peau plus rapidement. Mais vous verrez bientôt une apparence qui semble vieillit par âge.

Un certain nombre de stress peuvent être considérés comme sains car ils encouragent des niveaux de vigilance et augmentent la motivation professionnelle. Mais le stress qui n’est pas contrôlé et ne est pas géré correctement peut affecter de nombreux aspects de la vie.

Le stress peut augmenter le risque de maladies chroniques, causer de la dépression ou de l’anxiété et réduire la matière grise dans le cerveau. L’hormone du stress cortiisol libère le collagène qui régénère les cellules de la peau. Parce que les effets négatifs ne gèrent pas correctement le stress sont très mauvaises, prenez le temps de vous détendre, de respirer et de dégénérer les esprits.

Si l’horaire du sommeil est incertain, cela pourrait affecter considérablement la peau. Une personne qui ne dort pas assez la nuit, provoquant une peau claire et un cercle noir.

Évitez de manger d’aliments gras sont en effet sains. Mais les graisses sont nécessaires par le corps comme macronutrients. En plus d’aider les mécanismes du corps, les bonnes graisses aideront également à réduire l’inflammation de la rosacée et de l’exémat et réduit le risque d’acné et de problèmes de peau. Cependant, choisissez des graisses inaturées à double et ne sont pas uniquement saturées par rapport aux aliments contenant des graisses trans et des graisses riches.

En certaines saisons, lorsque les températures sont modérées sèches et l’air froid, la peau a besoin d’une humidité supplémentaire pour rester éligligente et fraîche. Alors, ne vous laissez pas déstabiliser l’humidité de la peau qui fait que la peau vieillit plus rapidement. Vous pouvez appliquer une crème ou un gel d’humidification selon les besoins de la peau. En outre, il est également important de mener un mode de vie sain en permanence.