YOGYAKARTA - Les gins sont un organe dont le rôle est très important pour notre corps. Les reins eux-mêmes ont la fonction d’éliminer les déchets excédentaires, de produire des hormones et d’équilibrer les électriques. Eh bien, si les reins sont endommagés, ce n’est pas dommage, à quel point les effets seront graves. Eh bien, cette fois, nous discuterons de comment nettoyer les reins en 3 jours. Regardez jusqu’à ce que ce soit fini, oui!
Avec l’absence de maladie, une alimentation équilibrée et une prise d’eau adéquate peuvent protéger la fonction et la santé des reins. Cependant, il existe également certains aliments et certains types de préparatifs qui sont utiles pour nettoyer les reins.
Voici quelques façons de nettoyer les reins en trois jours afin que les reins soient en bonne santé et jouent un rôle maximum.
I. Évitez de fumer
Fumer peut également exacerber la fonction des reins. Fumer peut également interférer avec les vaisseaux sanguins et causer des problèmes. Essayez de détoxication en arrêtant de fumer afin que les reins jouent à nouveau un rôle maximum.
II. Vérification sanitaire
Faites des contrôles de santé périodiquement. Il n’y a rien de mal à vérifier la créatiniine et le taux de sucre dans le sang, pour surveiller la fonction des reins.
III. Évitez d’alcool
Restrictez la consommation d’alcool qui peut faire travailler dur les reins. D’une part, l’alcool peut en effet être calme, mais fait également que les reins travaillent dur.
IV. Buvez 8 verres d’eau par jour
La méthode de nettoyage des reins en 3 jours, dont l’une est de boire 8 verres d’eau par jour. Ce n’est pas un secret que l’eau aide à améliorer la fonction des reins pour dépister les déchets et les toxiques du corps. L’objectif est de ne que de boire de l’eau blanche au lieu du thé ou du café.
V. Manger saine
Commencez à prêter attention à l’apport alimentaire. Essayez d’éloigner les aliments transformés avec une teneur élevée en sel. Restrictez également les plats en rases et la teneur élevée en sucre car cela peut compliquer la fonction des reins.
VI. Faire de l’exercice régulière
Les méthodes de nettoyage des reins en 3 jours peuvent être avec beaucoup d’exercice ou d’activité physique. Essayez de marcher, de nager ou de faire du vélo. L’exercice aide également à améliorer la circulation sanguine et à soutenir un bon rôle des reins.
Le déchargement de l’eau de maïs maintient la santé des reins
L’eau de cuisson de maïs vieille est bonne pour la santé des reins, comme pour nettoyer les reins. L’eau de cuisson de maïs vieille a un composé naturel efficace pour nettoyer les reins des substances toxiques ainsi que le reste du métabolisme du corps. Le maïs est riche en fibres et en nutriments, ce qui peut naturellement améliorer la performance des reins.
L’eau de raffinerie du maïs peut prévenir le risque de formation de pierres réénales parce qu’elle contient un composé capable de diviser les cristallisés potentiels de forcement de pierres. Le maïs contient des antioxydantes de type vitamine C, de vitamine E et de bétakaroten qui fonctionnent pour protéger les cellules rénaux contre les dommages causés par les radicaux libres.
Les nutriments énumérés dans le maïs peuvent accroître le processus de filtrage des reins, de sorte qu’ils peuvent soutenir la performance des reins afin qu’il soit plus efficace dans la filtration du sang. En consommant de l’eau frite de maïs régulièrement, vous pouvez protéger de manière optimale la santé des reins.
Même si l’eau de cuisson de maïs est bonne pour la santé, vous devez d’abord consulter un médecin ou un nutritionniste afin qu’il soit utilisé correctement.
mystérieux cas d’insuffisance rénale en Indonésie
Le ministère de la Santé a expliqué le développement de cas mystérieux d’insuffisance rénale aiguë chez les enfants en Indonésie. À ce jour, il y a eu 206 cas dans 20 provinces.
Le porte-parole du ministère de la Santé, Mohammad Syahril, a révélé que jusqu’à 99 patients atteints d’insuffisance rénale aiguë sont décédés. Pour en savoir plus, lisez: « Développement de cas d’insuffisance rénale aiguë mystérieuse en Indonésie: 206 cas, 99 patients décédés ».
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