Les 5 boissons consommer chaque matin pour une peau saine et un brillant

Illustration (Maria Tyutina/Pexels)

JAKARTA - Manger de l’eau blanche le matin a des effets positifs pour la santé et la beauté. Cependant, peu de gens savent que prendre des boissons à base d’eau ou de jus frais le matin n’ hydratent pas seulement le corps. Il provient également de saigner la peau et de la rendre plus frais et brillante tous les jours naturellement.

Pendant 6 à 8 heures de sommeil, l’estomac et les intestins deviendront souples pour faciliter et accélérer l’absorption des nutriments. Donc, lorsque vous commencez la journée, pour obtenir une peau saine et brillante, commencez à boire ce boisson.

Le thé vert est en tête de série en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Aide la peau contre l’acné, tout en fournissant un fort métabolisme. Le thé vert est également riche en catékin, un agent antioxydant qui sert à maintenir la peau brillante et en bonne santé.

Manger du citron et du miel avec de l’eau chaude contraste avec la croissance de champignons sur la peau. Ainsi, il rajeunit également la peau en soutenant la croissance de nouvelles cellules de peau. Cette boisson est également riche en vitamine C et a des propriétés anti-inflammatoires et antibatériennes qui éliminent l’accumulation d’huile excédentaire dans la peau. Cela bloque les perus et provoque des problèmes d’acné.

L’eau à l’égide et à l’encre ont des propriétés antioxydantes et antibakéaires pour protéger la peau contre les infections. Ces deux erbes permettent la croissance cellulaire afin de prévenir les signes de vieillissement en éliminant les cicatrices et les taches noires sur la peau.

La boisson rare qui devrait être consommée par cette personne est riche en antioxydantes et en vitamines, en faisant de la boisson matinale parfaite pour une peau brillante. La langue crocodile a des propriétés guérantes de la peau et est très utile pour améliorer la santé de la peau, ce qui augmente également la production d’élasticisme et de collagène. Il est également riche en vitamines E, C et B, ainsi que en calcium et acide folic, convient pour rendre la peau saine et brillante.

La couche extérieure de la peau de cire est faite de céramide, d’acides gras et de cholestérol qui fonctionnent comme protecteurs. La consommation quotidienne d’eau de cire augmente la fonction protectrice de la peau, augmente la force de la peau et protège la peau contre les radicaux libres et contient du zinc et des antioxydantes pour protéger la peau contre les dommages causés par les UV et les cicatrices.

L’une des boissons du matin les plus populaires et les plus courantes consommées en Inde est l’eau de cuisson. Riche en calcium et potassium, l’eau de cuisson fonctionne en augmentant l’élasticité de la peau et en prévenant la peau sèche. En outre, combattant les radicaux libres et les toux, maintient également la peau brillante, hydratent et augmentent la production de collagène.

Voici une liste de boissons que vous pouvez consommer tous les matins si vous voulez obtenir une peau saine et brillante, selon le Times of India. En plus de prendre soin de la peau à l’extérieur avec une soins de la peau, des soins intérieurs sont également nécessaires en consommant de boissons naturelles.