6 raisons pour lesquelles il est difficile de vous séparer d’une relation toxique

Illustration (RDNE stock Project/Pexels)

JAKARTA - Une relation toxique avec quelqu’un peut vous amener à sacrifier une partie de vous-même jusqu’à ce qu’il soit difficile de vous reconnaître. Lentement, vous perdez votre fierté, votre intuition et votre confiance. Les relations toxiques ne dépeignent pas seulement votre différence entre vous et votre partenaire. Cela peut également causer une perte d’identité pour maintenir une relation.

Habituellement, s’il est déjà ainsi, une personne se sent réticent à quitter la relation. Un certain nombre de raisons, allant de la difficulté à se déplacer à être coincée trop loin en elle pour être la cause. En outre, il y a plusieurs autres raisons. Voyons en totalité cité par Psychology Today, mercredi 5 juin.

Les relations toxiques ont une dynamique insuffisante. Parfois, les relations se sentent amusantes, d’autres sont satiriques. Quand vous êtes au-dessus, votre humeur augmente également, et vice versa, si vous êtes en dessous.

L’augmentation de cette baisse sera considérée comme une passion forte et une chimie. Et, lorsque le roulement émotionnel s’est terminé au lieu de vous sentir soulagé, vous manquez en fait le moment de la dispute. Jusqu’à ce que finalement, vous dépendez de la phase de hausse émotionnelle avec lui.

Pour beaucoup de gens, la difficulté à se débarrasser d’une relation malsaine peut vous rappeler des blessures passées. Que ce soit enraciné dans des frictions cardiaques passées ou dans des expériences douloureuses d’enfance, des relations malsaines peuvent être un rappel de la douleur qu’elles ont vécues.

Les relations toxiques font souvent que quelqu’un se remettrait en question et s’est douté. Si vous ne vous sentez pas accepté par le partenaire, mais vous sous-estimez et vous jugez. Longtemps peut en fait perdre votre confiance.

Les relations toxiques érodent généralement leur esprit de soi au fil du temps, et en conséquence, vous commencez à compter sur un partenaire pour obtenir une validation. Se libérer de cette dynamique vous forcera de faire face à la faiblesse de vous-même et aux points de vue sur vous.

Dans une relation logique, vous serez accusé d’avoir détruit une relation. On vous a du mal à vous défendre et à accepter toutes les accusations qui vous sont adressées. Il y a longtemps, on vous verra tenir responsable des actions des autres.

Si vous avez déjà été impliqué dans une relation toxique précédente, il est très probable que les personnes qui se soucient de vous (s’ils savent ce qui se passe) expriment leurs préoccupations. Si ces préoccupations ne sont pas surmontées, cela peut causer une collision entre vous et vos amis ou votre famille.

Si votre ancien est manipulateur, contrôle ou sous-estime et vous êtes toujours en contact avec lui ou le suivez sur les réseaux sociaux. Ensuite, il vous engagera de nouveau dans la dynamique des relations toxiques. J

Si vous êtes dans un état d’esprit vulnérable, cela peut être un rappel à la relation que vous avez. En même temps, vous oblige à maintenir les fausses espoirs qu’un jour vous et sa retrouverez en contact. En fin de compte, rester en contact avec l’ancien ou interagir avec lui sur les médias sociaux peut entraver le processus de déménagement.