Le contenu du lait d’évacuation que vous devez connaître

Contenu de lait évaporé (image de Daniel Sinoca - Unsplash)

YOGYAKARTA - Plus tard, la nouvelle virale est que des internautes de famille ont été évacués vers les établissements de soins d’urgence (IGD) en raison d’empoisonnement après avoir mangé du poisson toni mélangé à lait évaporé et de lait en vinyle. Eh bien, cette fois, nous discuterons de la teneur en lait évaporé, puis jusqu’à ce qu’il soit achevé, oui!

Parce que le lait évaporé lui-même est l’un des types qui sont aujourd’hui largement échangés dans la communauté. Le lait évaporé est un produit lait qui a subi un traitement spécial qui en éliminera la plupart de l’eau contenue.

Le traitement par cette méthode de chauffage rend environ 60% de la teneur en eau du lait évaporée et crée du lait plus épais avec une couleur plus jaune que le lait ordinaire. En général, le processus de fabrication de lait d’ évaporation commence par chauffer du lait frais dans un récipient fermé à basse pression.

À partir de ce processus de chauffage, les températures élevées causeront à l’évaporation de la teneur en eau du lait. Le résultat est du lait avec une texture plus épaisse ou épaisse. Après chauffage, le lait épais sera refroidisé et emballé dans un récipient pour être distribué.

Le lait évaporé est un type de lait qui traverse le processus d’ évaporation ou de versement. Le processus d’évaporation tuera les bactéries dans le lait et rendra les textures du lait congestionnelles avec un goût créativité.

Le lait évaporé a une variété de contenus nutritifs qui sont bons pour le corps. Dans 1 verre, soit environ 250 ml de lait évaporé, il y a environ 345 calories avec d’autres nutriments, tels que:

Non seulement cela, le lait évaporé contient également du fer, de la vitamine A, du B et du C, bien qu’en quantités pas très nombreuses.

SUS évaporation et ses avantages pour la santé

Bien qu’il traverse un processus de chauffage, le lait d’ évaporation a toujours des nutriments élevés, tels que les protéines, le calcium et le phosphore. Voici les divers avantages de lait d’ évaporation pour la santé:

I. Mantenir les fonctions et la santé des yeux

La consommation de lait évaporant peut protéger la santé des yeux parce qu’elle contient de la vitamine A. Cette vitamine sert à produire des Pigments spéciaux dans les yeux nécessaires pour l’acuité de la vue. La pénurie de cette vitamine provoque l’impasse et l’aveuglement.

Non seulement cela, la vitamine A est également capable de réduire le risque de formation de longues découragements et de le empêcher de se gravir.

Cependant, ne comptez pas seulement sur le lait d’ évaporation pour répondre à vos besoins en vitamine A et protéger la santé des yeux, oui. Consommer également d’autres aliments riches en vitamine A, tels que les œufs, les pommes de terre et les légumes feuilles vertes, pour suffire à l’apport en vitamine A.

II. Augmenter l’intolérance

Le lait évaporé a de bonnes protéines et de graisse dont le corps a besoin pour former une résistance. Avec assez d’énergie, l’endurance du corps augmentera afin que vous puissiez être plus excité et ne soyez pas facilement fatigué lors de l’exercice ou de mener diverses activités quotidiennes.

III. Amélioration de l’endurance corporelle

La consommation de lait évaporé peut augmenter l’endurance du corps afin que le corps soit plus fort contre la maladie. Cela est dû à sa teneur en vitamine A et en vitamine C. Non seulement en tant qu’antioxydant, les vitamines A et C fonctionnent pour produire des globules blancs du sang qui sont en charge de protéger le corps contre les maladies infectieuses, y compris la toux ou les rhume.

IV. Prévenir l’ostéopose

Le lait évaporé contient plus de calcium et de phosphore que le lait frais. Dans 1 verre ou 250 ml de lait évaporé, il contient environ 600 milligrammes de calcium et 490 milligrammes de phosphore. Dans la même portion, le lait frais ne contient qu’environ 360 mg de calcium et 150 mg de phosphore.

Le calcium et le phosphore sont des minéraux importants pour protéger la santé des os et des dents. Avec les protéines, le calcium et le phosphore fonctionnent pour protéger la densité osseuse. C’est ce qui rend la consommation de lait évaporé peut réduire le risque de formation d’ostéopose.

En plus de consommer des sources de calcium et de phosphore, telles que le lait évaporant, la prévention de l’ostéoprose sera plus efficace s’accompagne d’exercices réguliers.

V. Maintenir la santé cardiaque

Les produits lait de vache, y compris le lait évaporé, sont riches en calcium qui peut réduire le taux de colestérol mauvais. Plusieurs recherches ont rapporté qu’une ingérence suffisante de calcium peut réduire la teneur en graisses mauvaises (LDP) et augmenter les bons niveaux en graisse (HDL). De cette façon, la santé cardiaque sera plus maintenue.

Cependant, le lait évaporé contient également de nombreuses graisses. Par conséquent, il vous conseille de ne pas le consommer en quantités excessives.

En outre, vous devriez aussi connaître les raisons de “Pourquoi les gens peuvent s’effondrer parce qu’ils consomment du lait épicé et de la soda”.

Donc, après avoir découvert le contenu du lait d’évaporation, consultez les autres nouvelles intéressantes sur VOI.ID, il est temps de révolutionner les nouvelles!