YOGYAKARTA - Dormir dans une pièce climatisée est agréable car la température de l’air peut être réglementée. Mais quelle est la température de l’AC saine? Tous les utilisateurs d’eau conditionnée ont généralement une référence de température pour leur confort dans l’intérieur.
La présence d’un climatiseur à l’intérieur aide vraiment à conditionner la température de la pièce afin qu’elle ne soit pas trop chaude ou trop froid. Lorsque le temps est chaud ou s’il s’est senti clair, vous pouvez abaisser la température du climatiseur pour qu’il soit plus froid. Pendant ce temps, si l’air est froid, vous pouvez ajuster la température pour chauffer la pièce.
Mais en outre, des ajustements de température inappropriés peuvent également avoir un impact négatif sur la santé. Il est préférable pour les utilisateurs de réfrigérateurs en salle de déterminer à quel point la température de l’air est saine et comment les ajuster pour être confortable pour dormir.
Beaucoup se demandent à quel point le niveau de température est bon pour la santé. La température AC est appropriée pour la santé est d’environ 24-25 degrés Celsius. Cette réglementation de température est censée soutenir la fonction corporelle de manière optimale.
Veuillez noter que les températures trop faibles ou bases de l’AC peuvent faire que la peau se sèche. En outre, les températures trop basse peuvent également déclencher une irritation de la peau. Une pièce avec de telles conditions peut nuire à la santé de la peau parce que l’humité de la pièce est considérablement réduite.
En outre, la baisse de la température corporelle implique également une réduction de la production de sueur. Cela peut en fait déclencher une production excessive d’huile dans le corps. Cette condition peut également causer d’autres problèmes de santé, tels que les taches noires ou les taches sur la peau, les cicatrices de la peau, l’acné et l’irritation de la peau.
Non seulement cela, les températures trop bases de l’air peuvent également avoir un impact négatif sur les mécanismes naturels d’ajustement de la température corporelle. Cette condition peut accroître la propagation du virus dans l’air sèche et froid.
L’utilisation de l’AC a en effet un impact positif sur les personnes à l’intérieur. Cependant, d’une part, les consommateurs de l’AC risquent également de provoquer des effets négatifs sur la santé. Voici quelques-uns des effets néfastes qui peuvent survenir en raison de l’exposition au AC:
Voici quelques étapes à suivre pour fixer une température climatique confortable pour le sommeil :
Évitez de baisser immédiatement la température de l’AC au plus bas niveau. Le corps doit d’abord s’adapter aux changements de température froid. Si la température de l’AC est réglementée entre 25 et 28 degrés Celsius mais est encore moins froid ou froid, vous pouvez réduire progressivement la température.
Si la somnolence a été attaquée, vous pouvez augmenter la température de l’AC d’environ 2 à 3 degrés de plus. Ces paramètres de température vise à rendre votre corps détendu. Par exemple, la température précédente était de 23 degrés, vous pouvez l’augmenter à 25 à 26 degrés.
Voici la réponse de quelle est la température de l’AC en bonne santé? Les bons niveaux de température de l’AC pour la santé sont compris entre 24 et 25 degrés Celsius. Mais cette référence de température doit également être ajustée à l’état physique de chaque personne. Voyez également comment réparer vous-même un AC mort.
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