YOGYAKARTA – Le Prophète est non seulement un enseignant pour les pratiques liées au culte islamique, mais peut être un exemple pour mettre en œuvre une vie saine. Le mode de vie sain du Prophète n’est pas seulement un moyen d’atteindre la forme de forme physique et de la santé, mais aussi dans un effort pour obtenir une bénédiction en utilisant l’exemple du prophète Muhammad SAW.
L’une des raisons pour lesquelles il faut appliquer le mode de vie du prophète Muhammad SAW est les avantages pour la santé. La preuve, tout au long de sa vie, le prophète SAW n’a été enregistré malade que deux fois, à savoir lorsqu’il a été empoisonné par Zainab fille d’Al-Harits et avant sa mort, cité par NU Online.
Pour parvenir aux conseils sains du prophète Mahomet, voici le mode de vie appliqué.
Le Prophète a souligné l’autophysique parce que c’est la base de la santé. Il y a beaucoup d’actions que le Prophète SAW a illustrées dans le maintien de la propreté telles que le lavage diligent des mains, les couper les oreilles et les bains.
Même le Prophète a également donné des modèles de maintenir une propreté des dents en arrachant, comme le signifie le hadith suivant.
« Les érudits disent qu’il est conseillé d’entraîner les habitudes des enfants à s’adresser afin que les enfants s’habituent à faire comme dans d’autres cultes », (Imam Nawawi, Al-Majmu’ Syarah al-Muhadzab, [Dar al-Fkr], juz 1, page 283).
Le Prophète SAW a également souligné la consommation d’aliments sains, propres et nutritifs. Le Prophète a même prêté attention à certains aliments qui aideront à maintenir la santé du corps, tels que la consommation de fructures, de graines, de lait, de l’huile d’olive, de la viande, etc.
Cité par NU Online, le Prophète a des plats préférés dont l’un est le talibans, à savoir une soupe avec des graisses, du blé, du miel et des légumes verts. Dans un livre intitulé Saine Aala du Prophète: 365 conseils sains selon les enseignements du Prophète écrit par Mohammad Ali Toha Assegaf dit que le talibans est très bon pour renforcer l’immunité du corps, maintenir l’équilibre corporel et donner de la force.
En outre, le Prophète mange également du pain de blé. L’histoire du Prophète a déjà invité Jabir bin Abdullah à manger du pain de blé consommé avec l’aucid.
Le Prophète a fait du miel comme un aliment efficace. Même le Prophète SAW considère que la teneur en nutriments dans le miel peut le faire comme un médicament.
Le livre Healthy Life Revolution of prophet (Révolution of Healthy Life) écrit par Mohammad Takdir Allah dit que le Prophète boit une boisson d'eau mélangée de miel lors du petit déjeuner.
Le prophète Muhammad SAW a également enseigné les aliments qui aident à maintenir la santé du corps. Ces aliments sont comme manger avec la main droite, ne pas respirer de la nourriture qui est encore chaude. Le Prophète a également conseillé d’être passionné par des sports tels que le tir de feu, la marée et d’autres activités physiques.
Voici certains des modes de vie sains du Prophète. Visitez VOI.id pour obtenir d’autres informations intéressantes.
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