YOGYAKARTA - Le sommeil sera certainement mal à l’aise lorsque vous connaissez une hernie. Cette maladie se produit lorsque les organes de votre corps sortent ou sont poussés par un trou qui se produit dans les tissus ou les muscles qui pourraient retenir l’organe.
Cette condition n’est pas une menace de vie, mais peut causer un inconfort lors des activités et de la repos. Pour réduire l’inconfort, vous devez connaître diverses positions de sommeil pour les personnes souffrant d’hernie afin d’obtenir une bonne qualité de sommeil.
Une hénie inérée peut causer des étourdissements et de douleurs. Non seulement cela, mais l’hénie peut également encourager des problèmes de sommeil parce que cela rend difficile pour la douleur d’assurer une position de sommeil confortable.
Pour pouvoir surmonter ce problème, vous devez connaître les différentes positions de sommeil recommandées pour les personnes atteintes d’hernie afin d’avoir une bonne qualité de sommeil. Voici les positions de sommeil qui peuvent être effectuées, à savoir:
I. Telentang
Certaines personnes souffrant d’hérnies sont recommandées de dormir avec une position en face, un type d’hérnie dans la joue. Avec une tête en face, cette position peut aider à tirer le tissu herniaux dans l’estomac ou le peluche.
Non seulement faites attention à votre posture de sommeil, il est important que vous ayez toujours des médicaments qui peuvent aider à rendre votre sommeil plus beau.
II. Rencouragement
Lorsque vous avez une hernie dans l’abdomen, le sommeil est une position confortable. C’est parce que la pression sur l’estomac est légèrement réduite afin de minimiser la douleur ressentie.
III. Éleve des postes
Dormir au lit lorsque vous souffrez d’une hernie peut déclencher l’inconfort. Pour éviter cette situation, vous pouvez lever la position du lit en portant 2 oreilles sur la tête. Ceci est fait pour maintenir une position à moitié assise ou à moitié allongée.
Voici quelques positions de sommeil pour les personnes atteintes d’hernie qui peuvent être effectuées.
Habituellement, les hernions peuvent disparaître de manière indépendante avec des traitements effectués à la maison. Par exemple, augmenter la consommation d’aliments en fibres, limiter les aliments épicides, l’exercice et contrôler le poids. Cependant, si l’hernie augmente et provoque des troubles, les médecins peuvent recommander de mener des actions chirurgicales.
Après une intervention chirurgicale essayée, vous devez protéger votre santé en effectuant diverses préventions pour cette maladie. Il existe plusieurs mesures pouvant être effectuées, telles que cesser de fumer, contrôler le poids, ne pas soulever de trop de charges, pour ne pas alerter pendant l’uriner.
Il existe plusieurs types d'hérnies qui sont fréquents, comme :
1. Hernia Femoralis
Cette hénie se produit lorsque l’intestin se propage le canal qui apporte l’artère femorale à la cuisse supérieure. Cette condition est vulnérable ressentie par la femme qui est deux corps.
2. Hernia ombilikalis
Certains intestins fines traversent les parois ventral près du mamelon. En général, cela est souvent ressenti par les nouveau-nés ou les femmes qui souffrent d’obstomacité.
3. Hernia Inguinalis
Dans ce type, une hénie se produit lorsque l’intestin ou l’utérus se démarque à travers les parois abdominales ou dans le canal inguinal dans la partie du bracelet. Ce type de hénie est largement ressenti par les hommes.
4. Hernia insisional
La hénie se produit lorsque l’intestin s’est retiré à travers le reste des interventions chirurgicales sur l’estomac qui avaient été effectuées plus tôt. Ce type est très souvent ressenti par les personnes âgées et les personnes enobésité.
En outre, c’est bien de « Connaître les causes et les caractéristiques de la hernie chez les hommes adultes ».
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