JAKARTA - Le stress et la fatigue sont inévitables. Surtout si vous n’appliquez pas un mode de vie quotidien sain. Lorsque vous éprouvez du stress et de la fatigue, le corps réagit automatiquement. Peut-être que vous vous sentez mal, insomnie, émotions de haut en bas et ainsi de suite.
Le stress et la fatigue affecteront également la peau du visage. Le visage comme une « vitrine » de l’apparence d’une personne donnera ses signes. Si cela s’est déjà produit, il convient de s’y attaquer immédiatement.
Quels sont les signes d’une peau stressée et fatiguée?L’acné peut soudainement apparaître partout. Pour ceux qui ont tendance à avoir des éruptions, alors la condition s’aggrave. Lorsqu’il est stressé, le corps sécrète l’hormone cortisol. Lorsque le cortisol hormone augmente, les niveaux de l’hormone testostérone va augmenter. Cette hormone masculine typique provoque un pic dans la production de sébum ou d’huile dans la peau causant plus d’acné enflammée.
Un autre signe est que les cernes commencent à apparaître autour des yeux. Le stress a tendance à rendre difficile le sommeil de sorte que la circulation sanguine ralentit et les vaisseaux sanguins sous les yeux se dilatent, provoquant des cernes autour des yeux. Aussi les yeux semblent plus voilés.
En outre, la peau semble terne, et moins radieuse. Lorsque le corps est fatigué et stressé, le corps perd beaucoup de liquides et est incapable de se débarrasser des cellules mortes de la peau naturellement. C’est pourquoi vous avez besoin d’aide extérieure sous forme d’hydratants qui hydratent la peau et exfolier la peau sur une base régulière.
Non seulement cela, lorsque vous êtes stressé peut survenir des symptômes de rougeur du visage, jusqu’à ce qu’il semble enflammé. Parce que, le stress peut rendre la peau plus sensible et sèche. Enfin, faites attention à l’état des cheveux. La perte de cheveux sans cause est également l’un des signes de notre corps étant frappé par le stress et la fatigue. Tout comme l’apparition de pellicules.
Alors, qu’est-ce qu’il fait quand la peau est fatiguée?Tout d’abord, améliorer la façon d’effectuer des traitements quotidiens de routine sur la peau. Cette chose de base doit être faite tous les jours au moins 2 fois par jour, à savoir: nettoyage, tonification et hydratation. Exfolier au moins une fois par semaine.
Deuxièmement, choyer votre peau avec un masque une fois par semaine ou comme vous le souhaitez. Maintenant disponibles masques instantanés sont très pratiques.
Troisièmement, utilisez de la crème pour les yeux ou du gel pour les yeux dans les soins quotidiens de la peau. Si les yeux sont enflés, compressez avec un sachet de thé chaud ou des glaçons. Réduisez le sel dans votre apport alimentaire quotidien.
Quatrièmement, apportez la brume du visage dans le sac et vaporisez-la sur le visage une fois que la peau se sent sèche.
Cinquièmement, utilisez un écran solaire tous les jours pour réduire l’effet UV qui rend la peau plus terne.
Sixièmement, appliquer le shampooing pour la perte de cheveux ou les cheveux cassants et arrêter le coup sec d’abord.
Enfin, surtout pour l’acné, il est préférable de consulter un dermatologue surtout si elle semble enflammée et rincée.
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