Oublier S’avère être Rentable, Voici Les Raisons

Illustration de mémoire de coup d’oeil (Unsplash / freestocks)

JAKARTA - Oublier ne signifie pas sénile. Les gens oublient qu’ils se souviennent de la chronologie d’un événement, mais les gens séniles ne se souviennent pas du tout de ce qui s’est passé. Selon un professeur de psychologie cognitive à l’Université Otterbein, l’oubli est bénéfique. Comment est-ce possible ?

Robert N. Kraft, Ph.D., a déclaré que l’oubli ouvre des possibilités de gérer une vie compliquée. Oublier encourage aussi à se souvenir de ce qui était important, inspiré et remis d’événements douloureux.

Oublier n’est pas souhaitable pour certaines personnes, souvent ennuyeux. Mais derrière tout cela, oublier a d’énormes avantages.

Avez-vous déjà vécu les événements de la semaine dernière en détail, allant de la cuisine trop salée, être maudit par les gens dans la rue sans connaître une raison, étant appelé le mauvais nom, et ainsi de suite? Les détails de l’événement peuvent se produire à plusieurs reprises, mais il est préférable d’oublier.

De l’oubli, Kraft a une liste d’avantages quand il s’agit d’oublier des événements qui ne sont pas pertinents pour les processus de vie requis. Voici la liste:

Les souvenirs passés sont pratiquement hors de propos

Vous souvenez-vous de la route menant au parking depuis l’endroit que vous avez visité il y a un an? Bien sûr, ce sera difficile à retenir surtout quand vous ne vous arrêtez pas à cet endroit tous les jours. Alors, vous souvenez-vous encore du premier mot de passe e-mail après la mise à jour de la clé de connexion à plusieurs reprises?

Maintenant, plus concrètement, vous méritez d’oublier l’intimité de la relation précédente, surtout quand vous avez une nouvelle relation.

Oublier fait apprendre à une personne

Des centaines de fois que vous magasinez, vous oubliez de mettre votre sac d’épicerie encore et encore. L’oubli est une façon d’apprendre. Cependant, la mémoire chez les adultes est certainement différente de celle des enfants. Les enfants ont des souvenirs plus clairs, tandis que les adultes ont des souvenirs plus riches.

En connaissance générale, les adultes peuvent oublier les petites choses et les enfants identifient les grandes choses à partir des petits détails. Dans l’ensemble, l’oubli n’est pas une détérioration de la mémoire, mais sert plutôt à apprendre les choses qui sont nécessaires.

L’oubli est nécessaire pour se souvenir avec précision et sélective

Le rappel de souvenirs douloureux peut affecter d’autres souvenirs. D’après les résultats de la mémoire, nous devons trier ceux dont il faut se souvenir et ceux qui ne le sont pas.

« Ce qui est considéré comme avoir une bonne mémoire est en fait la capacité d’oublier ce qui n’est pas pertinent », a déclaré Kraft.

Il a ajouté que quelqu’un qui est capable de couper les événements non pertinents est mieux en mesure de se souvenir des événements connexes.

Tête de fixation d’illustration (Unsplash / Jonas Svidras)

L’oubli permet plus de concentration

Vous souvenez-vous, en lisant votre rapport de projet, tout à coup, vous vous souvenez où acheter un déjeuner sain? Bien sûr, les deux activités qui impliquent la mémoire ne sont pas liées et si elles sont mélangées, elles ne se concentreront pas.

L’oubli permet de profiter de la vie

Le week-end, bien sûr, vous voulez oublier le travail afin que vous puissiez toujours profiter du plaisir. Oublier de couper les troubles de la mémoire et se débarrasser des souvenirs qui pourraient rendre les plaisirs vécus là-bas ne vaut plus la peine.

Cela signifie que pour que l’expérience agréable reste précieuse et significative, oubliez le travail pendant un certain temps et profitez de l’atmosphère.

Enfin, pourquoi oublier est bénéfique, car en oubliant, nous pouvons penser de manière plus positive et « nouvelle ». Le message de Kraft, le souvenir et l’oubli doivent être équilibrés pour assumer la responsabilité et atteindre la prospérité.