En plus du renforcement de l’immunité corporelle, il s’agit d’autres avantages de marcher sans alambiers dehors

Illustration (PNW Production/Pexels)

JAKARTA - Marcher sans déchets en dehors est généralement appelé « terre » ou « terre » en raison du contact physique du corps avec la Terre. Il existe des preuves que le subterrissement peut avoir plusieurs avantages, y compris ses propriétés anti-inflammatoires.

Se promener sans pied s’avère également être une habitude de certaines célébrités étrangères, qu’elles soient pour la santé ou juste pour le confort, à partir de Cate Blanchett, Jacob Elasti, Shawn Mendes, Chris Pine et plus récemment Kacey Musgraves marcher sans pied même en public.

La recherche, publiée en 2015 et publiée dans le Journal of inflammation Research, a examiné 20 études de cas, a conclu que le contact direct avec le sol pourrait aider à réduire l’inflammation causée par les blessures.

Une autre étude publiée dans le Journal of Environmental and Public Health conclut que marcher sans pied peut aider à soulager l’inflammation, soulager le stress et même réduire certains risques de maladies cardiovasculaires.

Cela est soupçonné d’être dû au déplacement d’électrons géographiques du sol dans le corps, selon les conclusions des chercheurs. Les pieds sont une bonne activité pour votre santé en général, et vous pouvez le faire avec des chaussures Ketch. Mais tant que vous ne ressentez pas de douleurs chroniques aux jambes ou que vous avez besoin d’un décharge fourni par des chaussures de marche, il n’y a rien de mal à marcher sans pied pour un temps limité, surtout dans l’arrière de votre propre maison.

Bien que le concept de marcher sans alerte semble prometteur, ses recherches sont encore très limitées. En outre, la marche en général (avec ou sans chaussures) a été démontrée pour avoir des effets anti-inflammatoires, soulager le stress et peut aider à abaisser la pression artérielle.

Vous pouvez donc toujours tirer ces avantages avec un soutien pour des pantalons. De plus, marcher sans pied dans les lieux publics augmentera considérablement les chances de blessure si vous marchez sur quelque chose de dangereux. Faites attention à où vous marchez et vous baissez ensuite, parlez également avec votre médecin si vous avez des questions avant d’ajouter des rues sans chaussures à votre routine.