JAKARTA - Les activités qui sont effectuées dans le bureau tous les jours font une personne habituée à de petits sons tels que les tons de frappe d’ordinateur, appuyant sur des chapeaux de stylo à plusieurs reprises, ou des sons sifflants de collègues de travail. Pour certaines personnes, ce n’est peut-être qu’un petit détail qui comble un vide dans une situation de bureau, mais pour d’autres, il peut interférer avec leur performance.
Cette discussion a été commencée via un fil Reddit populaire, certains utilisateurs se sont plaints de la petite voix qu’ils entendent souvent tout en travaillant dans le bureau. Rapporté par la BBC, dimanche 24 novembre, un utilisateur a admis avoir été ennuyé par la femme à son bureau qui mélangeait souvent le reste de la glace dans un verre en plastique. Un autre utilisateur a également révélé qu’il a mémorisé le type de nourriture que ses compagnons de bureau mâchaient à cause du bruit fort, quel qu’il soit.
En fait, le bruit affecte une personne dans différentes capacités de travail. Certains peuvent profiter d’un bruit ininterrompu, comme la musique.
Une étude réalisée en 2011 auprès de 300 employés au Royaume-Uni a montré qu’en moyenne, ils passent un tiers de leur semaine de travail à écouter de la musique de divers genres. Diverses raisons ont été mentionnées, certaines ont dit qu’il pourrait les aider à être productifs, d’autres ont utilisé la musique comme une distraction tout en travaillant. Cela signifie que l’écoute de la musique peut être une aide pour les étapes productives au travail.
Misophonia est un trouble mystérieux dans lequel les sons entendus tous les jours peuvent déclencher une anxiété extrême, la colère ou la panique. Le moindre son peut déranger une personne qui a misophonia.
Des recherches sur la misophonia en 2017 ont montré que les « déclencheurs sonores » conduisent généralement à de fortes réactions dans le traitement des émotions. Les émotions signalent aussi le corps comme la douleur.
Cependant, une étude indique que même si quelqu’un aime écouter de la musique, il est préférable que quelqu’un travaille en silence. Toujours rapporté par la BBC, Nick Perham, un psychologue à l’Université métropolitaine de Cardiff, a déclaré que certaines tâches vous obligent à utiliser les étapes intérieures pour essayer de se rappeler des choses.
En ce qui concerne la musique, Perham a expliqué que la plupart des gens performent moins bien lorsqu’on leur demande de se souvenir de quelque chose dans l’ordre parce qu’ils écoutent de la musique trop souvent.
Cette tendance au bruit en plein air n’est pas universelle. « Je pense qu’il est important de se rendre compte que tout le monde ne fonctionne pas bien dans un environnement bruyant de bureau ouvert », explique Courtney von Hippel, psychologue à l’Université du Queensland.
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