Mariage Plus Heureux, Faire Ces 7 Habitudes Avant De Se Coucher

Couple illustration (Pexels/Andrea Piacquadio)

JAKARTA – Les couples heureux font des habitudes amicales pour construire la proximité et la chaleur dans le ménage. Bien que chaque couple a des habitudes différentes, mais les moments de fermeture après une journée d’activité sera très significative.

Certains couples ont encore des discussions oreiller après des années de mariage. Certains parlent de sujets relaxants jusqu’à ce qu’ils finissent par faire l’amour. Il y a aussi ceux qui se fixent et s’endorment.

En plus de ces deux habitudes, rapportées par le Huffington Post, mercredi 3 mars, il y a de bonnes habitudes avant le coucher qui doivent être habituées comme liste ci-dessous.

Ajuster l’heure du coucher

Le travail et d’autres activités sociales sont la cause du fait que les couples ne peuvent pas dormir en même temps. Cela a entravé la communication. Kurt Smith, un thérapeute du mariage, explique que différentes habitudes d’heure du coucher devraient être évitées.

Parce que toute la journée a été en passant par les activités de l’autre, alors la communication ne peut être établie sur le lit.

Dites un mot amical

Le plus cliché est l’adage « Je t’aime ». Les mots ne signifient rien par rapport au traitement amical des deux. Psychologue Ryan Howes suggère que le mot est parlé avec sincérité. Évitez l’origine du mot parce que l’effet n’est que des mots dénués de sens.

En disant des mots amicaux, chaque couple peut rappeler qu’ils s’aiment.

Éteignez le téléphone mobile

Kari Caroll, thérapeute relationnelle, raconte son expérience. Les couples qui décident de leurs propres règles, par exemple en n’étant pas autorisés à jouer au téléphone portable la nuit, ont des relations de bonne qualité et le sommeil.

En fermant la fenêtre à l’ensemble du monde virtuel en main, la proximité et la communication seront plus profondes.

Faire de petites habitudes

Dire l’amour sans toucher physique peut être dénué de sens. Les couples peuvent s’habituer à donner des baisers romantiques pour renforcer les relations. Cette habitude romantique a de nombreux avantages. En plus des relations heureuses de mariage, le contact peut rendre le physique plus sain.

Illustration de couples (Pexels/ ba tik)

Établissement de l’équilibre

La communication nécessite une part équilibrée. Ne considérez pas les problèmes qui viennent comme trivial, mais mettre sur pied une solution ensemble. Selon Kurt Smith, chaque partenaire a besoin d’écouter attentivement et de comprendre les sentiments de l’autre.

Avoir du temps seul

Peu importe à quel point le temps seul est une priorité pour les couples heureux. Les couples se sentiront plus significatifs quand ils auront le temps de raconter des histoires avant d’aller au lit tout en faisant dehors. Partager des histoires est également utile pour libérer le stress après une longue journée de travail.

De ce qui précède de bonnes habitudes que vous pouvez faire pour construire un mariage heureux. Y a-t-il quelque chose que vous avez l’habitude de faire avec un partenaire autre que les sept listes ci-dessus?