Avant De Décider De Divorcer, Il Y A 5 Choses à Faire Selon Les Recommandations D’experts

Illustration d’un conflit de couple (Pexels/Vera Arsic)

JAKARTA – Séparer n’est pas facile. Lorsque le processus décisionnel, les deux parties discuteront certainement et négocieront avant de déposer une poursuite en divorce.

Selon la psychologue et la thérapie de mariage et de divorce, Susan Pease Gadoua, L.S.C.W., tout le monde doit avoir des attentes pour vivre une vie heureuse à la maison. Cependant, il y a des problèmes qui sont vécus ensemble et il est nécessaire de trouver une solution commune.

Selon un rapport du Ministère des affaires religieuses, en août 2020, 306 688 cas de divorce s’étaient produits en Indonésie. En ce qui concerne les rapports de plusieurs études dans certains pays, près de la moitié des cas de divorce sont dus à l’incompatibilité.

La deuxième cause la plus fréquente était les problèmes financiers, suivis de l’infidélité. Pour les cas de violence émotionnelle et physique dans la troisième et les causes subséquentes de problèmes de dépendance à l’alcool et aux stupéfiants.

Compte tenu du grand nombre de cas de séparation, un expert recommande les mesures à prendre pour chaque partenaire. Voici les recommandations rapportées par Psychology Today, mardi 2 mars.

Mieux reconnaître le point de vue du partenaire

Dans une relation conjugale que bien sûr l’espoir va à long terme ou jusqu’à la fin de l’âge, l’attraction est importante. Lorsque les couples se vilipender les uns les autres et ne trouvent pas un autre juste milieu, alors la recommandation de Susan chaque couple a besoin de travailler plus dur.

Susan mentionne le terme « polarisation » qui se produit sans le savoir. Par exemple, chacun des couples pense que l’autre doit changer pour améliorer la relation, comme être plus diligent dans l’épargne, plus diligent, plus émotionnellement et intellectuellement intelligent.

Si c’est polarisant, susan suggère, travailler plus dur pour comprendre le point de vue de votre partenaire. Une bonne relation est l’endroit où tout le monde crée du confort.

Communiquer sur les besoins de l’autre

Peut-être que le couple m’a parlé de son mariage malheureux, mais dire aux autres n’a pas transmis directement au couple. Cela complique la possibilité qu’il ne comprenne pas les besoins de l’autre.

Selon Susan, le problème n’est pas les besoins de chacun, mais la façon de répondre aux besoins communs. C’est pourquoi la communication est importante. Transmettre des besoins ou exprimer des sentiments doit également être fait avec soin.

Passer du temps ensemble

Lorsque la tension surgit, choisissez certainement de ne pas être avec un partenaire. Cela signifie arrêter de passer du temps et la conversation se sent « sec ». Cela est compréhensible parce que tout le monde préfère éviter les sentiments négatifs, y compris la douleur parce que les conversations ne sont plus agréables.

Au cours de cette expérience, la recommandation de Susan, dire au couple qu’ils veulent se reconnecter et ont besoin de prendre des mesures ensemble. Si c’est difficile pour les deux, alors un thérapeute ou un consultant de mariage peut aider.

Illustration avec un couple (Pexels/Vera Arsic)

Trouver des solutions à partir d’un mariage extérieur est souvent erroné

Consulter un tiers qui ne comprend pas les conditions et les situations du ménage est certainement très risqué. Des faux pas ou des perceptions erronées se produisent souvent. Lorsque les mariages commencent à devenir malheureux, les gens sont souvent à la recherche de raccourcis qui coopèrent avec d’autres parties.

Il ya aussi ceux qui se concentrent sur d’autres choses, comme préférer avec les enfants, souvent sortir avec des amis ou de construire une carrière. Ceci, selon Susan, s’éloigne en fait de la substance du problème ou est considéré comme un comportement d’évasion.

Sa recommandation, s’échapper et éviter la douleur ne le font pas disparaître. En fait, ça empire les choses. Les deux parties doivent s’engager à s’associer à l’amélioration des relations.

En plus des recommandations, soyez honnête avec vous-même et votre partenaire de prendre des mesures ensemble pour continuer le lien de mariage.

Recherche d’aide

Aussi bon que les gens sont, dans un sens de kalut peut encore prendre la mauvaise décision. Pour vous vider l’esprit et partager le fardeau, demander de l’aide est le conseil de Susan.

Beaucoup de couples finissent par divorcer sans obtenir les conseils appropriés. Espérer le meilleur pour un mariage, mais ne pas spécifier un déménagement serait également une perte de temps.

Le meilleur conseil de Susan, n’attendez pas qu’il y ait une crise jusqu’à ce que l’irrésistible s’accumule. Ensuite, demandez de l’aide avant que cela ne s’aggrave.