6 conseils sûrs pour les gens qui souffrent d’acides gouvernementaux pour rester en paix

Illustration légère (Unsplash)

YOGYAKARTA – Pour les patients atteints d’acide estomatique, le jeûne peut toujours être effectué de manière confortable et en toute sécurité. Pour ce faire, il est conseillé de connaître des conseils de jeûne sûrs pour les patients atteints d’acide estomatique. Ces conseils aideront les patients d’acide estomatique à diviser le temps entre les repas et le jeûne.

Comme on le sait, pendant le jeûne, il n’y a pas d’absorption d’aliments et de boissons qui entrent dans l’estomac. Cette condition peut en fait déclencher une augmentation de l’acide d’estomac et même déclencher la GERD. Pour éviter cela, il existe plusieurs conseils de jeûne pour la GERD qui peuvent être faits, à savoir le suivant.

Les patients atteints d’acide d’estomac, essayez de ne pas retarder de manger après l’arrivée des heures d’ouverture du jeûne. Ce retard est craint de déclencher une augmentation de l’acide d’estomac.

Le sacré est effectué avant la prière d’aube. Il est conseillé pour les patients d’acide estomac de manger au soir ou d’être en sécurité avec Imsyak. Le sacré est très important d’être fait, en particulier pour ceux qui ont un estomac.

Il n’est absolument pas recommandé de manger à la fois pour les personnes souffrant d’acidité épicétrique lors du jeûne ou pendant les éclats. Vous pouvez manger progressivement ou vous pouvez manger un peu mais vous le faites souvent.

Les patients atteints d’acide épicide doivent vraiment prêter attention au menu mangé, à la fois pendant le sauvetage et le jeûne ouvert. Évitez les aliments qui déclenchent des acides épicides tels que les aliments épicides, les acides, etc.

Non seulement la nourriture, mais les patients d’acide estomatique doivent également prêter attention aux boissons qui déclenchent une augmentation d’acide d’estomac telles que les boissons de soda, de l’acide ou de la caféine. Au lieu de cela, vous pouvez boire une boisson chaude.

Cité par AI Care, dormir après un sauge n’est recommandé par personne, y compris ceux qui souffrent d’acide épicide. Même le sommeil après un sauge peut déclencher la GERD.

Cependant, s’il y a des conditions qui exigeent du sommeil, essayez de vous allonger avec la tête plus haut que le corps. Cette position aidera l’acide d’estomac à augmenter jusqu’à la mâchoire.

Il est conseillé aux personnes atteintes d’acide épicide de prêter attention aux aliments qui sont sûrs pour eux tels que le riz et les haricots. Les carbones contenus dans les deux aliments peuvent réduire le risque de symptômes d’acide épicide.

Vous pouvez également manger de la viande faible en graisse, par exemple poitrine de poulet, poisson et fruits tels que les bananes, les pommes et les pires. En ce qui concerne les boissons, il est conseillé de boire de l’eau chaude.

Le stress et les émotions apparaissent souvent pendant le jeûne. Pour les patients atteints d’acide estomatique, il est conseillé de contrôler le stress et les émotions. Les deux affecteront la production d’acide épicide et déclencheront l’inconfort même une GERD.

Voici quelques conseils de jeûne sûrs pour les patients atteints d’acide épicide. Visitez VOI.ID pour obtenir d’autres informations intéressantes.