Le sucre peut-il rendre les enfants hyperactifs?

Illustration (Ali Danaci/Pexels)

JAKARTA - De nombreux parents croient que trop de sucre peut rendre les enfants hyperactifs. L’idée selon laquelle le sucre peut provoquer une hyperactivité chez les enfants est venue d’un menu populaire des aliments dans les années 1970 créé par le pédiatre nommé le Dr Benjamin Feingold.

Le « Feingold Diet » est un régime d’élimination qui n’autorise pas les colorants artificiels, les sencifiants artificiels et d’autres admissions courants dans les aliments transformés. Feingold croit que cet aditif contribue à l’hyperactivité et aux allergies, a rapporté VOI du site très bien parent, vendredi 23 février.

Bien que Feingold ne suggère pas spécifiquement que les parents éliminent le sucre du menu quotidien. L’idée que tous les types d’additifs alimentaires peuvent être associés à des problèmes comportementaux se propage rapidement.

En fait, ce ne sont qu’un mythe scientifiquement prouvé. Selon les données de Medical News Today, le mythe sur le sucre comme cause de l’hyperactivité chez les enfants a été brisé par diverses recherches scientifiques.

L’une des études qui l’ont prouvé était une recherche de 1995 publiée dans JAMA. L’étude analyse les résultats de 23 expériences dans 16 travaux scientifiques. Les résultats de l’analyse des données montrent que le sucre, en particulier le sucre, n’ont aucun effet sur le comportement cognitif des enfants.

Cependant, les chercheurs ont noté que chaque enfant a des effets différents lorsqu’il mange du sucre. Cependant, cela n’a aucun effet significatif sur le comportement cognitif des enfants.

Bien qu'il y ait beaucoup de craintes pour le sucre causées par la culture alimentaire, les aliments sucrés peuvent toujours être inclus dans une alimentation saine pour les enfants (et leurs parents!)

Voici quelques conseils pour établir une relation saine avec les aliments, en particulier les sucreries :