7 façons d’arrêter d’être des gens pleasers qui tentent de rendre heureux à tout le monde

Illustration de comment arrêter d’être un plâtre qui tente d’amuser tout le monde (Freepik / benzoix)

YOGYAKARTA – People’s pleaser est un terme pour quelqu’un qui essaie d’amuser tout le monde, mais ne pas être lui-même. Une personne qui a cette attitude, pense qu’il serait gentil, sans drame, amusant mais se cachant comme elle-même. Le dangereux de faire face à des personnes égoïstes, grossières et indulgentes qui préfèrent leurs besoins.

Un pleurer de personnes n’est utilisé et traité que comme une passionné. Une psychotherapeute qui a également enseigné au département du cabinet d’affaires, l’Université Barry, Ilene S. Cohen, Ph.D., recommande la méthode ci-dessous de cesser d’être un pleurer de personnes.

Un grand changement commence lorsque nous nous regardons avec tout un respect. Sans juger ou nier, nous devons embrasser les pensées et les sentiments dans une conscience intégrale. De cette façon, a déclaré Cohen, nous pouvons contrôler l’auto-contrôle et rester nous-mêmes.

Du domaine de l’éducation, Cohen a appris que la santé des relations dépend de la vérité et de la reconnaissance de sa part en soi. Cela signifie que réaliser que faire trop pour d’autres fonctionnera surchargé, et cela empêche d’autres personnes de fonctionner.

Chacun a sa propre unique et sa réalité. Cela signifie qu’ils agissent de manière authentique et connectés à sa nature. C’est aussi une chose fondamentale qu’il est important de se respecter soi plutôt que de faire quelque chose que les autres veulent.

Si vous êtes coincé dans le passé et ne pouvez pas le libérer, il est très probable qu’il accepte ce que d’autres gens négatifs croient de vous. Vous serez pris au prison par lui afin que vous ne puissiez pas accéder à votre plein potentiel. Pour cela, il est nécessaire d’apprendre à lâcher les mots de haine, à libérer les choses effrayantes, à même pouvoir négocier le désapprobation des autres.

Une personne de plaisir est encouragée à amuser les autres pour éviter l’inconfort et la douleur. Cette tendance tente en fait de s’éliminer des sentiments causés par des problèmes. Il est donc important de réaliser que le problème doit être traité avec fermeté. Cela ne doit pas être évité, car cela ne va qu’empirer les choses à l’avenir.

Lorsque nous prenons des décisions sur la base de l’anxiété, nous ne sommes pas honnêtes avec ce que nous voulons réellement. Nous agissons de manière impulsive, sur la base d’intimidation, ce qui entraîne certainement plus d’anxiété. En lançant Psychology Today, dimanche 18 février, Cohen suggère d’apprendre à gérer l’encouragement instinctif. Cette incitation est pour s’amuser mieux, se tenir sur une base solide et une relation saine avec des amis, sa famille et moi-même.

L’acceptation est un processus qui continue de croître. Tout le monde a la liberté de mener des processus pour continuer à se développer. Une fois que vous commencez à apprendre et à accepter les valeurs d’identité qu’il détient, plus vous êtes le meilleur de vous-même.

S’en sortir du piège d’amuser les autres, pas sans effort. Le processus de se développer et d’arrêter d’être un plaisant de la personne, est également pris en charge à plusieurs reprises jusqu’à ce qu’il réalise à quel point cela ne soit pas utile pour soi.